Дихання, ендіація або респіраціонізм - це спосіб живлення, лише для харчування енергія, що міститься в повітрі та сонці. Це джерело енергії називають праною, і, на думку його послідовників, його поживні речовини еквівалентні поживним речовинам води та будь-якої твердої їжі. Його називають респіраціонізмом, оскільки він базує всі свої принципи на свідомому диханні, каналі та засобі харчування. Це зв’язок, який, на думку їхніх благодійників, утримує їх живими, ситими та здоровими. Дихання - це не медитація, хоча, схоже, вона має багато подібностей. І ми передбачаємо це, це не техніка, якою слід дотримуватися, оскільки це загрожує вашому життю.
Остерігайтеся радикальних методів
Дуже важко знайти рекомендовану техніку для поліпшення нашого життя та здоров'я, яка не має наукової та медичної підтримки. Ми любимо давати поради, особливо якщо це виявляє причини, через які ми почуваємось так добре. Однак деякі рекомендації можуть бути смертельними. Дихання - одне з них, оскільки це техніка, яку потрібно застосовувати з великою кількістю попередніх знань про метод та своє тіло, і що, максимум, ви могли виступати протягом 20 днів. Це не спосіб «їсти» або дієти, які дали вам хороші результати, це небезпечний метод, який не має наукової підтримки.
Здорова людина могла їсти без їжі до 20 днів. З цієї дати, найімовірніше, наш організм не буде чинити опір ситуації і впаде в кому, спричинену нестача глюкози що нашому тілу потрібно жити. Збитки, які може зазнати людина, яка практикує цю техніку, можуть бути незворотними.
Перехід від традиційної дієти до тієї, яку пропонує респіраціонізм, зазвичай є перехідним періодом у три тижні. За цей час їжа поступово виключається досягти дієти на основі життєво необхідної енергії, отриманої від сонця та повітря.
Якщо лікарі не прихильні до цієї практики, чому вона не перестала зростати?
дихальний механізм - небезпечна техніка зі смертельними наслідками. Це не медитація або періодичне голодування, це повністю відмова від їжі. Ось що пропонує теорія. Правда в тому, що жодне людське тіло не встояло б, не поївши, тому само собою зрозумілим є те, що люди, які практикують цю техніку, споживають соки, бульйони та трохи шматочків фруктів, навіть якщо вони про це не згадують.
Немає послідовника цієї практики, який дозволив би їм стежити за всім своїм харчуванням. У 2010 році 79-річний Прахлад Джані, який десятиліттями стверджував, що його єдина дієта походить від сонця та повітря, дозволив медичній групі стежити за його станом в лікарні в Індії. Медичні працівники підтвердили, що справді її стан був оптимальним і що під час доби, коли Джані проходила поруч з нею, вона не їла більше, ніж дозволяло дихання. Тим не менше, Прахлад Яні мав кілька годин на день без нагляду і в той час, коли він повинен був харчуватися твердою їжею.
Дихання іноді плутають з користю, яку ми можемо отримати від усвідомленого дихання та сонячне світло і свіже повітря. Не маючи схвалення науки, це стає небезпечною технікою, яка базується лише на особистому досвіді і завдяки якій ми могли б забезпечити себе лише протягом 20 днів.
Тому, якщо в будь-який час вам говорили про цей метод боротьби зі стресом, не дотримуйтесь його. Є й інші набагато здоровіші методи, які дозволяють впоратися з кризовими моментами, не загрожуючи здоров’ю.