Баштанна дієта базується на споживанні цього фрукта, який багатий вуглеводами, калієм, вітаміном А, С, фолієвою кислотою, ніацином, пектином, каротином, кальцієм, магнієм, залізом, фосфором, сіркою та целюлозою.
Диня має хороший смак, забезпечує енергією, контролює вміст жиру, холестерину, токсинів і солі. Це допомагає загалом хорошій роботі організму та сприяє підтримці здорової шкіри.
Щоб виконувати динну дієту, ви повинні мати гарне самопочуття. Під час режиму слід пити якомога більше води щодня, підсолоджувати настої підсолоджувачем, приправляти їжу сіллю і мінімальною кількістю оливкової олії.
Сніданок: 1 настій і диня. Ви можете з’їсти потрібну вам кількість.
ОБІД: Меню дня плюс диня (кількість, яку Ви хочете).
ВЕЧЕРЯ: 100г. м’ясо, курка або риба; 1 порція салату з овочів на вибір і дині (ви можете з’їсти ту кількість, яку хочете).
- Salmorejo, справжня перлина середземноморської дієти
- Приклад дієти на 1400 калорій - Bekia Fit
- Дієта JLO для завидного тіла Що ви їсте на сніданок, їсте та вечеряє Vogue Мексика та Латинська Америка
- Включіть у свій раціон ківі!
- 5 Приклад дієти для бодібілдингу з їжею (і будь-яка інша); Міцніше заліза