Що таке дисбіоз?

В організмі знаходяться колонії нешкідливих бактерій, відомих як мікробіота. Більшість із цих бактерій позитивно впливають на здоров’я та сприяють природним процесам організму.

дисбактеріоз виникає

Але коли одна з цих колоній бактерій виходить з рівноваги, це може призвести до дисбіозу. Зазвичай дисбактеріоз виникає, коли бактерії шлунково-кишкового тракту, включаючи шлунок і кишечник, стають незбалансованими.

Деякі наслідки дисбактеріозу, такі як розлад шлунку, є тимчасовими та легкими. У багатьох випадках ваш організм може виправити дисбаланс без лікування. Але якщо ваші симптоми стають більш серйозними, вам доведеться звернутися до лікаря для діагностики.

Що викликає дисбіоз і хто знаходиться в групі ризику?

Будь-яке порушення балансу мікробіоти може спричинити дисбіоз. Коли дисбактеріоз виникає в шлунково-кишковому тракті, це, як правило, наслідок:

  • Зміна дієти, що збільшує споживання білка, цукру або харчових добавок.
  • Випадкове вживання хімічних речовин, таких як стійкі пестициди на немитих фруктах.
  • Вживайте два і більше алкогольних напоїв на день.
  • Прийом нових ліків, таких як антибіотики, які впливають на кишкову флору.
  • Погана гігієна зубів, що призводить до незбалансованого розмноження бактерій у роті.
  • Високий рівень стресу або тривоги, які можуть послабити імунітет.
  • Незахищений секс, який може піддавати людину шкідливим бактеріям

Які симптоми дисбіозу?

Симптоми залежатимуть від того, де розвивається дисбаланс бактерій. Вони також можуть відрізнятися залежно від видів бактерій, які не врівноважені.

Найбільш поширені симптоми включають:

  • Неприємний запах з рота (галитоз).
  • Болить живіт.
  • Хвороба.
  • Запор.
  • Діарея.
  • Утруднення сечовипускання.
  • Піхвовий або ректальний свербіж.
  • Набряк живота.
  • Біль у грудях.
  • Висип або почервоніння.
  • Втома.
  • Труднощі з мисленням або концентрацією уваги.
  • Тривога.
  • Депресія.

Яке лікування?

Зазвичай дисбіоз протікає слабо і його можна вилікувати за допомогою ліків та зміни способу життя. Але якщо не лікувати, дисбіоз може призвести до хронічних захворювань, включаючи синдром подразненого кишечника або целіакію:

  • Кишкові захворювання, такі як коліт.
  • Candida, різновид дріжджової інфекції.
  • Целіакія.
  • Синдром витоку кишечника.
  • Діабет.
  • Ожиріння.
  • Синдром полікістозу яєчників.