За грантом від FUNIBER студентка Нереа Ібарра Азпейція розробила пропозицію про харчовий посібник для поліпшення здоров'я кісток у молодих людей з недосконалим остеогенезом, які страждають на остеопороз. Ця хвороба, також відома як `` хвороба кришталевої кістки '', є рідкісним генетичним розладом, який впливає на вироблення колагену і викликає крихкість і низьку щільність кісток.
Розлад однаково вражає жінок і чоловіків і проявляється у різних етнічних груп. У найважчій формі це пов’язано з високою частотою переломів і відхилень від норми кісток, важким низьким зростом та сколіозом. У більшості пацієнтів з цим захворюванням розвивається остеопороз.
Як підтверджує студент, сучасне лікування таких захворювань зосереджується на введенні бісфосфонатів у випадках підвищеного ризику переломів, що супроводжуються добавками кальцію та вітаміну D. Регулярна практика фізичних вправ.
Але крім того, припускає студент, слід враховувати споживання інших вітамінів та мінералів, таких як магній та цинк, та споживання таких продуктів, як фрукти, овочі, молочні продукти та цільні зерна.
Профілактично слід уникати вживання кофеїну, тютюну, алкоголю, напівфабрикатів, солодощів і газованих напоїв, які "пошкоджують цілісність кісток так само, як такі порушення харчування, як анорексія, булімія та ожиріння", - говорить автор дослідження.
На закінчення своєї міжнародної магістерської програми з дієтології та дієтології, яку закінчила Європейський університет Атлантичного океану, студентка розробила пропозицію щодо посібника для годування, порівнюючи існуючі посібники, з репетиторством професора Рози Яньєс.
Їхня пропозиція виявляє, що дієта молодих людей із недосконалим остеогенезом та остеопорозом повинна відповідати рекомендаціям щодо щоденного споживання кальцію, вітаміну D, магнію, кремнію та бору.
"Для сприяння хорошій щільності кісткової тканини необхідно підтримувати оптимальний харчовий стан, уникаючи екстремальної худорби або надмірної ваги, одночасно дотримуючись програми фізичної активності та гарної гідратації", рекомендує Ібарра Азпейтія.
- Що їдять шиншили - 🥕Посібник ІДЕАЛЬНОЇ ДІЄТИ
- Що їсти (і як) під час карантину, керівництво з здорового харчування, щоб уникнути надмірного захоплення Vogue
- SOS CYSTITIS Посібник з рецидивуючого циститу - Estefanía Mata
- Енергетичні цінності для молодих та дорослих тварин - Статті - 3tres3, la página del Pig
- Вегетаріанці з наукою, повний посібник для дотримання зеленої, здорової та відповідальної дієти