Найважливіші причини та ризики дитячого ожиріння, а також можливі методи профілактики представлені доктором Петером Кривачі, педіатром Будського центру охорони здоров’я.
«Дедалі більше випадків ожиріння серед дітей, оскільки зміна режиму харчування та способу життя також негативно впливає на здоров’я дітей. Раннє ожиріння несе в собі багато ризиків у майбутньому, навіть якщо з часом дитина зможе контролювати свою вагу », - сказав лікар.
Дитяче ожиріння, схоже, рухається зі Сполучених Штатів до Європи. Це означає, що частка дітей із зайвою вагою зростає і в Угорщині, але ще не досягла американського рівня. Дитяче ожиріння через недоїдання та малорухливий спосіб життя в основному зустрічається у людей старше 7 років і порівняно рідко через хворобу. На додаток до пропозицій ресторанів швидкого харчування, на жаль через відсутність належних інгредієнтів, страви ожиріння сприяють як їжа, пропонована в шкільній їдальні, так і солодощі, що пропонуються у буфеті. Як правило, все більше батьків готують їжу міреліт замість того, щоб використовувати свіжі інгредієнти і пропонують дитині солодкі та волокнисті безалкогольні напої замість води. На все це також впливає той факт, що корисна їжа дорожча і важче готується. Звичайно, правильний спосіб виховання дуже важливий не тільки для харчування, але і для занять спортом. Для того, щоб, наприклад, потреба в регулярних фізичних вправах перерости в підлітковий вік, давайте організуємо кілька спільних сімейних велосипедних поїздок.
Дитяче ожиріння може спричинити високий кров'яний тиск, порушення метаболізму цукру, пошкодження суглобів навіть у середині підліткового, юнацького віку, а згодом - ризик серцево-судинних захворювань, інсульту, а також ризик розвитку багатьох інших захворювань. Нездоровий спосіб життя може мати серйозні наслідки після схуднення і навіть у зрілому віці. Також не слід забувати, що дітей із зайвою вагою часто виключають однолітки, тому ізоляція може призвести до агресії та інших психологічних симптомів.
Якщо у дитини є проблеми з вагою, бажано звернутися за медичною допомогою, щоб з’ясувати, чи просто вона страждає ожирінням чи має генетичні проблеми. Лікар запропонує лікування, яке зазвичай передбачає зміну способу життя, здорове харчування та велику кількість фізичних вправ. Якщо здоровий спосіб життя, рекомендований лікарем, не приносить очікуваних змін, слід також звернутися за психологічною допомогою. Однак основною умовою цього є те, що батько також визнає існування проблеми.
«Батьківство дуже важливе для дитини, тому для всієї родини варто звертати увагу на те, що є на столі. Спільні сімейні заняття спортом та харчування також можуть позитивно впливати на психічний стан дитини, і в цей час ми також встановлюємо звички дорослих », - додав доктор Кривачі.