Зміст статті
Для тих, хто хоче зберегти свою візуальну привабливість, методи схуднення все ще залишаються актуальною темою. Пристрасть до фаст-фуду або солодощів, сидяча робота призводить до появи зайвих кілограмів. Діуретики для схуднення в домашніх умовах разом з дієтами та спеціальними фармакологічними препаратами склали групу найпопулярніших препаратів, які допомагають досягти мети. Вони виводять зайву рідину, а разом з нею і токсини, і нормалізують обмін речовин: так діють діуретики при схудненні.
Як схуднути за допомогою діуретиків
З усіма позитивними позиціями щодо діуретиків для схуднення в домашніх умовах існують обмеження. Це пов’язано з тим, що людина, яка хоче схуднути, покладає більший тягар на роботу нирок. Якщо є хронічні захворювання, пов’язані з цим органом, то категорично не рекомендується вибирати цей метод схуднення в домашніх умовах. Якщо протипоказань немає, можна швидко схуднути, приймаючи діуретики, рослинні засоби народної медицини та фармакологічні препарати...
Їжа
Низькокалорійне харчування допоможе вам схуднути і отримати швидкий ефект, якщо ви включите в свій раціон сечогінні продукти. Деякі з них відносяться до сезонної категорії, тоді як інші без особливих проблем можна вживати вдома протягом усього року. Серед ягід і фруктів в сезон кавун або диня будуть найбільш корисними для схуднення. Склад цих сечогінних продуктів є резервуаром корисних речовин (вітамінів, макроелементів), які благотворно впливають на стан організму та сприяють схудненню.
Овочі також можуть бути хорошим сечогінним засобом, тому тим, хто хоче схуднути вдома, обов’язково слід їсти помідори, огірки, кабачки та картоплю. Продукти, багаті солями калію, такі як шпинат, петрушка та селера, допомагають схуднути, покращують травлення та нормалізують обмін речовин. Без проблем зі здоров’ям, коли потрібно вивести зайву рідину, можна їсти яблука, апельсини, лимони та чорницю, калина, брусниця також матимуть протизапальну дію.
Домашні засоби
Наступна група - це швидкий спосіб схуднення в домашніх умовах, коли ризик побічних ефектів все ще низький, але потрібна консультація фітотерапевта: діуретики. У порівнянні з наркотиками вони безпечніші для здоров’я, але існує небезпека алергічних реакцій. За популярними рецептами для схуднення готують рослинні препарати або сечогінні чаї, які готують, настоюють і вживають в домашніх умовах.
Сечогінні препарати
Прийом цих засобів для схуднення в домашніх умовах слід починати лише після консультації з лікарем! Механізми їх впливу на організм різні, але діуретики застосовуються при серйозних проблемах зі здоров’ям, коли необхідно зменшити набряклість, зменшити навантаження на судини і розслабити бронхи. Неправильний підхід до схуднення через неконтрольоване вживання лікарських діуретиків може загострити хронічні захворювання або призвести до їх початку.
Таблетки, що впливають на функціонування нирок, вимивають натрій і калій, а дисбаланс загрожує тахікардією, запамороченням, непритомністю, зниженням артеріального тиску. Ліки, що виводять з організму солі: «фуросемід», «торасемід», «арифон», «індапамід», «гідрохлоротіазид» мають помірний діуретичний ефект. М’яку дію та збереження калію відрізняють такі препарати, як Верошпірон, Амілорд та подібні спеціальні комплекси для схуднення - Турбослім, Гортекс та Сонячний промінь.
Діуретики
Ці діуретики допомагають швидко вивести зайву рідину і токсичні речовини. З лікувальною метою їх призначають у вигляді розчинів, які вводять внутрішньовенно. Деякі діуретики сприяють розширенню судин, знижуючи артеріальний тиск, тоді як інші застосовуються як профілактичні препарати для зменшення ризику, наприклад, інсульту. Діуретики також можна використовувати для схуднення в домашніх умовах, але найкраще уникати прийому сильних ліків, таких як фуросемід, ацетам, діакарб.
Трави
Перелік трав, які роблять популярним сечогінним засобом для схуднення в домашніх умовах, величезний: аніс, листя журавлини, корінь лопуха, липовий цвіт, листя берези, кульбаба, петрушка, полин, кріп та інші. Секрет схуднення полягає у виведенні зайвої рідини та поліпшенні травлення. Барбарис, безсмертник, кульбаба та кукурудзяний шовк нормалізують роботу жовчного міхура, а коли їжа засвоюється легко і швидко, надлишок жирової тканини не утворюється.
Хорошою сечогінною травою для схуднення є материнка, з якої роблять чай або відвар. Насіння фенхелю наділені потужним сечогінним ефектом, знижуючи апетит, очищаючи організм і надаючи вам прилив сил. Тому фенхель часто включають в раціон людей, що страждають ожирінням. Ванни з лікарськими рослинами допоможуть прискорити процес виведення токсинів, а пори можна очистити відваром ноги поні, листя берези, банана, квітки липи або їх суміші...
Дізнайтеся, чи можна схуднути за допомогою лікарських трав 25 кг на місяць.
Таблетки
- «Фуросемід» - це ліки, що застосовується при набряках, цирозі, отруєнні печінки, отруєнні барбітуратами. Діуретик допомагає швидко виводити рідину, але не впливає на жир і апетит, тому ефект схуднення є короткочасним.
- «Індапамід» - це сечогінний засіб м’якої дії, його прийом практично не впливає на калієвий баланс. Медичний сечогінний засіб допомагає спалювати жир, але якщо ви приймаєте сечогінний засіб більше двох місяців, у вас може виникнути нудота, серцебиття, вам слід припинити прийом таблеток і проконсультуватися з лікарем.
- Верошпірон - це капсули, які призначаються для виведення зайвої рідини. Препарат не впливає на рівень калію, тому вважається відносно безпечним для здоров'я. Але приймати сечогінний засіб більше місяця не рекомендується, оскільки це підвищує концентрацію сечовини в крові.
- Рецепт чаю для імбиру для схуднення: Очистіть, натріть на тертці або дрібно наріжте корінь імбиру. Подрібнений продукт перелити в літровий термос, залити гарячою кип’яченою водою. Перед використанням настоюйте кілька годин і випийте імбирного чаю за півгодини до їжі, додайте шматочок лимона або меду.
- Рецепт сечогінного чаю: на 2 частини сухого листя кропиви візьміть 1 частину насіння кропу, залийте окропом, а потім тушкуйте під кришкою на повільному вогні близько чверті години. Далі трав'яний чай слід процідити, приймати по одній чайній ложці тричі на день, тривалість курсу не більше двох місяців.
Надлишок рідини, накопичений організмом, руйнує фігуру, якщо цей процес набуває хронічної форми, це може призвести до серйозних захворювань. Діуретики для схуднення поряд з фізичними навантаженнями, збалансованим харчуванням позитивно впливають на організм. Бажання зберегти стрункі форми за допомогою видалення зайвої рідини можна досягти в домашніх умовах. Як приготувати сечогінні засоби на травах? Чи існують інші способи швидкого виведення зайвої рідини без шкоди для здоров’я? Детальніше про це у відео.