Кислотно-лужний баланс необхідний для нормального функціонування організму.

важливо

Не потрібно бути хіміком, щоб зрозуміти, що надмірна кислотність шкодить вашому здоров’ю. Уявіть, наприклад, що ви наливаєте оцет у свою акваріумну воду: спочатку, навіть якщо рибам це не подобається, вони звикнуть до цього, але якщо ви продовжите наливати його, вони поступово загинуть.

Точно те саме відбувається з клітинами організму. У міру закислення середовища клітини страждають і проблеми розмножуються. Крім усього іншого, ацидоз усуває необхідні для організму мінерали, генерує запалення, зношує кістки та суглоби, змінює нервовий баланс ... коротше: змушує швидше старіти.

Таким чином, хоча процес повільний, не варто недооцінювати кислотність або поступове погіршення, яке вона спричиняє.

Який його рН?

Абревіатура pH означає "потенційний водень". Це вимірювання за шкалою від 0 до 14, яке дозволяє нам знати, чи є розчин більш-менш кислим чи лужним (або основним). Він кислий нижче 7 і лужний вище цього значення. При рН 7, оскільки він не є ні кислим, ні основним, ми говоримо, що він нейтральний. Щоб мати гарне самопочуття, рідини, що входять до складу організму, повинні мати збалансований вміст іонів Н + та ОН, досягаючи, таким чином, рН між 7,35 і 7,45. Це дані, з якими вам слід залишатися, адже саме вони гарантуватимуть правильний рівень рН у вашому тілі.

Щоб знати, чи є у вас занадто багато кислотності в організмі, рівень рН сечі зазвичай вимірюють за допомогою тест-смужки, яка вставляється в сечу. Це дуже проста система, але вона має серйозний недолік, і вона вимірює кислотність, яка усувається з сечею, але не враховує тієї, яка присутня в тканинах (так званий ацидоз тканин), що, як правило, є більш проблематичним.

Таким чином, може статися, що сечовий ацидоз правильний (від 7 до 7,5), і тим не менше у вашому організмі високий ступінь ацидозу.

Ось деякі симптоми закислення, про які ваш організм попереджає вас:

  • Чутливість до холоду. Якщо ви дуже чутливі до низьких температур (ви холодніші, ніж зазвичай), ви частіше підкислюєтесь і відчуваєте труднощі з метаболізмом кислот у своєму раціоні.
  • Холодні чутливі зуби, розпався і ламкий.
  • Ніжність при натисканні на деякі м’язи. Особливо пастки та м’язи стегна. У м’язі, який не перевантажений, перевірте, чи великий палець може опуститися майже до кістки, не завдаючи болю, на відміну від того, що відбувається, якщо ваше тіло підкислено.
  • Втома і хронічна нестача енергії.
  • Дратівливість і певна депресивна тенденція.

У наступному випуску Plants & Wellness ви знайдете повний перелік симптомів, що свідчать про ацидоз. Але якщо ви відчуваєте ототожнення з вищезазначеним, ви повинні підозрювати, що можете страждати від цього, оскільки вони, як правило, безпомилкові.

Що робити?

Якщо ви все-таки звернетесь до лікаря, пам’ятайте, що тесту на сечову смужку недостатньо. Нехай ваш ацидоз тканини вимірюється за допомогою зразка артеріальної крові.

І вжити заходів, особливо тому, що це дуже легко виправити. Просто уникайте кількох продуктів (оцет, молочні продукти, сіль, найбільш кислі продукти тощо) і продовжуйте п’ять антацидних рекомендацій що ви повинні почати використовувати сьогодні для обмеження старіння, і що ми поетапно пояснимо у цьому новому випуску Plants & Wellness. У ньому ви завжди будете мати під рукою необхідну інформацію, що включає "антикислі рослини", які ви можете приймати в якості інфузій окремо або в поєднанні один з одним, на чолі яких знаходиться заболонь липи.

Ви хочете зареєструватися в Plantas & Bienestar і отримувати цілий рік найкращої інформації про своє здоров'я, починаючи з номера, який дасть вам усі рекомендації щодо боротьби з кислотами?

Зареєструйтесь тут зараз (ви можете перевірити умови підписки перед здійсненням платежу).

Ось інші теми, про які ви також можете прочитати у цьому випуску "Рослини та благополуччя":

Не втрачайте можливості і запитуйте цей випуск, повний інформації та корисних рішень, за допомогою яких ви можете повністю покращити своє здоров’я та своє здоров’я абсолютно природним чином. Щоб отримати його (у паперовому форматі) поштою на вашу адресу, необхідно оформити замовлення до цього вівторка, 9 травня натиснувши на це посилання (ви можете перевірити умови підписки перед здійсненням платежу).

Візьміть мою пораду і нехай сила рослин увійде у ваше життя!