Харчові добавки можуть забезпечити додаткові поживні речовини, необхідні для нормального функціонування та підтримки м’язів та суглобів.

допоможуть

Хороший стан та підтримка м’язів та суглобів безпосередньо впливає на загальне самопочуття організму. Серед практик, які допомагають доглядати за м’язами та суглобами, важливо запобігати травмам та дотримуватися дієти, багатої на колаген та магній. З цією метою додатково можуть допомогти харчові добавки. Поки ви дізнаєтесь про тип продукту, який ми споживаємо, його технічні характеристики та загальні рекомендації.

Як доглядати за м’язами та суглобами?

Дискомфорт у м’язах та суглобах з роками може призвести до обмеження рухливості. А також при захворюваннях, що важко піддаються лікуванню, таких як артрит або артроз.

Ці типи травм зазвичай пов’язані зі світом спорту. Біль у м’язах та суглобах може вплинути на спортсменів та любителів. Тому перед будь-якими фізичними навантаженнями необхідно розігріти м’язи, щоб запобігти травмам. І як тільки навчання закінчено, бажано розтягнутися. Ні в якому разі не можна починати або закінчувати фізичні вправи без підготовки, оскільки можуть страждати м’язи та суглоби.

Роль їжі.

Збалансована та різноманітна дієта необхідна для загального самопочуття та здоров’я організму. Щоденний раціон повинен гарантувати необхідний внесок у такі поживні речовини, як магній або колаген. Ці поживні речовини мають значний вплив на структуру кісток і функції м’язів. Разом ці мінерали забезпечують додаткову дозу енергії та життєвих сил, що сприяє уповільненню старіння кісток, м’язів та суглобів.

Оскільки ми не завжди можемо забезпечити необхідне споживання цих поживних речовин, рекомендується використовувати харчові добавки. В dosfarma.com у вас є широкий вибір у різних форматах та додатках, тому ви зможете знайти той, який найкраще відповідає вашим потребам.

  • Біо3 Колаген Форте 360г. 30-денна терапія колагеном гіалуроновою кислотою та магнієм, яка доглядає за суглобами та шкірою.
  • Epaplus миттєвий колаген та кремній-лимонний аромат Duplo 2x334г. Харчова добавка, призначена для поліпшення стану та працездатності м’язів. Його формула містить колаген, кремній, гіалуронову кислоту та магній. Приємний лимонний смак сприяє споживанню.
  • Колаген з магнієм LaJusticia Pack 3 х 450 таблеток. Завдяки властивостям своїх інгредієнтів, він зменшує втому та сприяє активізації м’язів та кісток.
  • Colnatur Sport Лимонний аромат 345г. Його формула з природним колагеном і збагачена магнієм, марганцем, цинком та вітамінами групи В і С захищає кістки, м’язи та суглоби спортсменів.
  • Картикур 30 конвертів. Живить та зміцнює суглоби завдяки вмісту глюкозаміну, хондротину, марганцю та аскорбінової кислоти.

Харчові добавки як підкріплення.

Харчові добавки слід приймати в контексті збалансованого та різноманітного харчування, а також у межах здорового способу життя. З іншого боку, рекомендовану добову дозу не слід перевищувати.

Сидячий спосіб життя також ризикує відчути дискомфорт у м’язах та суглобах. Вам доведеться переглянути пози і активізувати тіло за допомогою певних вправ. Таким чином запобігається атрофія м’язів та можливі падіння.

  • Movial Plus Fluidart 2 х 28 капсул. Ця добавка сприяє утворенню колагену для нормальної роботи хряща. Кожна капсула цієї ощадної упаковки містить гіалуронову кислоту, гідролізований колаген типу II, екстракт граната та вітамін С.
  • Колаген і магній Aquilea Duplo 2x375г. Його формула, збагачена гіалуроновою кислотою та вітаміном С, сприяє поліпшенню стану хрящів, кісток та шкіри.
  • Шоколадний смак FontActiv Forte 14 пакетиків. Харчова добавка в порошку з приємним шоколадним смаком. Він містить сироваткові білки, які збільшують м’язову масу. Складено з кальцієм, вітаміном D і фосфором, які підтримують здоровий стан кісток. І з важливим джерелом цинку, селену, міді та вітаміну С, які допомагають імунній системі та захищають від окисних пошкоджень.
  • Marnys Senior Complex 20 флаконів х 10 мл. Поєднання інгредієнтів у флаконах для кращого засвоєння активних інгредієнтів та сприяння підтримці шкіри, зору, кісток та когнітивних функцій. Його формула містить маточне молочко, цинк та вітаміни А, С, рибофлавін, ніацин та біотин.
  • Таблетки ActiveComplex Magnesium 150. Виготовляється з трьох видів чистого магнію для підтримки кісток і м’язів.