Хоча багато хто з нас уявляють це Квітка Ямайки Це інгредієнт з Мексики, насправді він родом з тропічної Африки і культивувався століттями в Єгипті, саме так, єгиптяни вже знали користь води з квітів Ямайки і вони використовували його як настій для контролю свого метаболізму.
Але немає потреби заходити так далеко в минуле, щоб навчити вас Як схуднути за допомогою цього настою буде достатньо пояснити, що таке властивості квітки Ямайка, як приготувати чай, і звичайно, дам вам додатковий рецепт, щоб підсолодити напій, не завантажуючи його цукром.
Я гарантую, що після прочитання цієї статті ви будете готові приготувати власний чай з Ямайки, і ви навіть трохи більше дізнаєтесь про властивості цієї неймовірної рослини, незабаром вам захочеться поекспериментувати зі своїми рецептами та готувати чудові та корисні напої.
Які властивості має квітка Ямайка?
Вам буде цікаво дізнатись, що Ямайський чай Він має сечогінні властивості, тобто робить спосіб, яким нирки ефективніше фільтрують токсини, допомагаючи частіше евакуювати рідину. Це більш-менш простими словами означає, що рівень глюкози в крові впаде і вам буде легше схуднути.
Однак ця прекрасна квітка не тільки служить для схуднення, вона також має високий вміст мінералів, кальцію, фосфору та заліза, а також вітамінів B1, E, C та A, насправді, регулярне її вживання допомагає зменшити ефект високого кров'яного тиску, завдяки пригніченню ангіотензину.
Звичайно, всі ці переваги призводять до того, що наші режими сну значно покращуються, саме тому, якщо ви страждаєте від будь-якого типу безсоння, випийте чашку ямайського чаю перед сном, це допоможе вам заснути набагато глибше.
Якщо цього було недостатньо, то Вода Ямайки Це допомагає контролювати шкідливий холестерин, знижувати індекс тригліцеридів та запобігати утворенню бляшок атероми, які можуть перешкоджати циркуляції крові. Таким чином, споживання цієї квітки - це сума переваг для вашого здоров’я.
Як приготувати наш настій?
Насправді це досить просто, якщо хочете зробити воду з Ямайки, Все, що вам потрібно зробити, - замочити квіти на три-чотири години, потім фільтрувати воду, помішуючи рослину, і, нарешті, додати додаткової води, щоб зменшити інтенсивність і гіркоту чаю.
Залежно від того, з якою метою ви п'єте Вода Ямайки, Вам слід подумати про додавання цукру чи ні, однак існують такі природні можливості, як підсолоджування медом або стевією, щоб тримати калорії під контролем. Однак є багато напоїв, які ви можете взяти на основі цієї квітки, я подаю вам чудовий приклад нижче.
Ви можете розглядати його регулярне вживання як здорову ідею, це напій, який ви можете пити гарячим або холодним, і властивості якого залишаються активними незалежно від типу препарату, який ви вибрали. Однак, якщо ви помітили будь-які негативні побічні ефекти, рекомендується проконсультуватися зі своїм дієтологом.
Неодмінний і корисний рецепт з квіткою гібіскуса
Якщо ви знаєте, що таке фруктоза, ви дізнаєтесь, що це один із природних цукрів, який найкраще може переробити наша травна система, і які смачні фрукти наповнені фруктозою і дуже добре поєднуються з квіткою гібіскуса? Правильно, ананасе. Ви не уявляєте, наскільки це може бути освіжаючим чай з гибискуса і ананаса.
Все, що вам потрібно зробити, - це нарізати ананас кубиками і додати його до холодного настою після його приготування. Якщо ви дасте плоду від десяти до двадцяти хвилин, його цукор почне проникати в напій, а смак води з гібіскуса буде помітно солодший.
Дістати це не важко квітка Ямайка в Іспанії, насправді, мішок з кілограмом можна придбати буквально за пару євро практично в будь-якому супермаркеті, не відмовляйте собі в можливості експериментувати зі 100% натуральним інгредієнтом, який має велику користь для вашого здоров'я.