Крем-суп, що підвищує імунітет
Як підвищити свою стійкість? - Поради щодо підвищення імунітету щодо 5 пунктів
Рецепт його особливість полягає в чорному кунжуті, який такий же мініатюрний, як такий цінний інгредієнт у китайській харчовій терапії. Він добре служить на всіх етапах життя, коли метою є зростання, харчування, поповнення поживних речовин, регенерація та зміцнення крові та інь.
Таким чином для дітей, майбутніх мам, годуючих матерів та виснажених топ-менеджерів на межі вигорання також можна давати - крім інших поживних, регенеруючих продуктів, звичайно.
Такий т.зв. для тоніків (життєві еліксири) завжди дозування є ключовим фактором. Вам не потрібно їсти багато його відразу, але регулярно, по невеликій кількості щодня (кілька чайних ложок).
Найбільш ідеальна форма - це розбити чорний кунжут у ступці після того, як підсмажити його насухо, і щодня посипати його їжею.
Печиво не є виразною їжею, але, споживаючи його з кухлем післяобіднього чаю, ви можете нагодувати їх джин, якщо працюєте з такими інгредієнтами, як насіння кунжуту, маку або інших олійних культур.
Пісочне печиво з кокосового горіха та чорного кунжуту - рецепт
Інгредієнти:
- 11 дкг вершкового масла, нарізаного кубиками - Земля
- 8 дкг тростинного цукру - Земля
- 1 жовток - Земля
- 4 дкг чорного насіння кунжуту - Земля
- 4 дкг кокосового борошна - Земля
- 5 дкг житнього борошна - Земля
- 10 дкг борошна білого спельти (або смузі) - Земля
- наконечник ножа мелений кардамон - метал
- крихітна сіль - Вода
- половина лимонного соку - Деревина
Підготовка:
Насіння кунжуту сушать на сухій каструлі, а потім подрібнюють у ножорубці або кавомолці. Змішайте сухі інгредієнти (чорне кунжутне борошно, кокосове борошно, житнє борошно, біле борошно, мелений кардамон, дрібна сіль)
Сухі інгредієнти подрібніть кубиками масла, додайте тростинний цукор та жовток, потім лимонний сік. Його вимішують швидкими рухами і отримане тісто формують у циліндр, загортають у фольпак і поміщають у холодильник на 1 годину. Ми вирізаємо з тіста півдюймові тонкі диски і викладаємо їх на деко, застелене папером для випічки. Випікайте при 180 градусах у розігрітій духовці 12-15 хвилин.
Близько 5 найменувань чорного кунжуту
Тепловий ефект: нейтральний
Яких меридіанів ви досягаєте? - Печінка, нирки
Ефект:
живить кров печінки та нирок-джин і цзин (суть життя, що зберігається в нирках)
зволожує висушену товсту кишку
Коли вживати його регулярно?
дефіцит крові, дефіцит Джина, такі як:
- раннє посивіння та карієс
- помутніння зору, запаморочення, сухість очей
- сухі посічені кінчики волосся та нігтів
- низький рівень грудного молока через дефіцит крові
- під час післяпологової регенерації
- під час іспиту, якщо хтось багато вчиться і спить
- сухий стілець проти запорів
Протипоказання:
Не рекомендується застосовувати у разі діареї.