Вітамін D, який дуже важливий для сильної імунної системи, може вироблятися нашим організмом самостійно під впливом сонячних променів. Через сезонність сонячних променів рівень вітаміну D у дорослих в Угорщині падає до найнижчого рівня до кінця зими та початку весни. У цьому випадку найголовніше - це доповнення вітаміну D, тому нам не доведеться стикатися з нестачею життєво важливих вітамінів навесні! (х)
Скільки вітаміну D нам потрібно?
З кінця осені нам поступово стає менше сонячного світла. Влітку, навпаки, через високе УФ-випромінювання, сонячні опіки, передчасне старіння шкіри та ризик раку шкіри ми не завжди раді залишатися на сонці. Ситуація може погіршитися, якщо ми проводимо на відкритому повітрі менше часу, ніж зазвичай, у зв'язку з поточною епідемічною ситуацією.
Згідно з рекомендацією угорського консенсусу, добова потреба у вітаміні D дорослої людини становить приблизно 1500-2000 МО, що, звичайно, є найпростішим способом забезпечити наше тіло сонячним світлом. Хоча ми можемо також сприяти харчуванню добавок вітаміну D - містяться в лососі, тунці, скумбрії, оселедцях, олії печінки тріски, яйцях, молоці, грибах, яловичій печінці та маргарині - це не обов'язково забезпечує наше тіло ідеальним щоденним споживанням.
Постійне забезпечення вітамінами та мінералами необхідне для нормального функціонування людського організму та підтримки імунної системи. Ослаблена імунна система сприяє розвитку або погіршенню різних захворювань. Роль зміцнення імунної системи у випадку вірусних інфекцій та періодів епідемій є найбільш відомою, але в профілактиці інших захворювань вона також може відігравати ключову роль у захисті нашого організму.
Окрім сприяння нормальному функціонуванню здорової імунної системи, вітамін D також відіграє роль у нормальному засвоєнні та використанні кальцію та фосфору, підтримці нормального рівня кальцію в крові та підтримці здоров’я кісток, зубів та здорові функції м’язів.
Людина, яка харчується збалансовано і здорово, зазвичай не страждає від дефіциту вітамінів, мінералів та антиоксидантів. Вітамін D, який необхідний для нормального функціонування нашої імунної системи, може вимагати прийому вітаміну D навіть при правильному харчуванні та сонячному світлі. Зрештою, продукти, багаті вітаміном D, не переносяться організмом кожного, а ділянки тіла, покриті сонячним молоком та одягом, лише мінімально здатні виробляти вітамін D.
Зверніть увагу на рівень нашого вітаміну D, зміцніть нашу імунну систему
D-VION, розчинений у рослинній олії, є препаратом вітаміну D, який добре використовується в організмі людини. Це допомагає забезпечити адекватний рівень вітаміну D протягом року, приймаючи по одній м’якій капсулі щодня. Випускається у двох упаковках: 60 та 120 штук. Вітамін D3 сприяє підтримці здорових функцій кісток і м’язів, нормальній роботі імунної системи та нормальному засвоєнню та використанню кальцію.
Дієтичну добавку без глютену та лактози можна придбати без рецепта, навіть в Інтернеті, тому ви можете замовити її у своїй домашній аптеці, не виходячи з дому.
D-VION 2000 МО дієтична добавка м'яка капсула, що містить вітамін D3. Дієтична добавка не замінює збалансованого, змішаного харчування та здорового способу життя!
P&G Hungary Kkt.1082 Будапешт, Kisfaludy u. 38., + 36-1-451-1256
МАТ-ХУ-ВІГАНТОЛ-20-000024
Рекомендація до статті
Часті запитання та відповіді щодо вакцини Pfizer-BioNTech.
Своєчасно лікуючи початкові симптоми, ми навіть можемо вилікуватися вдома. (х)
Сесілія Мюллер, головний медичний директор, сказала, що введені заходи досягли своєї мети на кілька днів, довший час,.
Вакцина проти коронавірусу, розроблена спільно Оксфордським університетом та фармацевтичною компанією AstraZeneca, стартувала у понеділок у Великобританії.
Важлива роль вітаміну D у профілактиці захворювань зараз широко відома, і відомо багато його позитивних ефектів.
Вітамін D (гормон D) - це жиророзчинний вітамін, головна перевага якого полягає в тому, що він повільно виводиться з організму, тобто не потрібна щоденна заміна.
Вітамін D найбільш відомий своєю роллю в метаболізмі кісток. Однак багато наукових досліджень і сьогодні є важливими.
Назва вітамін D (гормон D) включає кілька жиророзчинних вітамінів. Основним його завданням є регулювання гомеостазу кальцію, а також.
Нашим найважливішим вітаміном для кісток є вітамін D, більша частина якого виробляється самим організмом під впливом сонячних променів. Поточний.
Переконайтеся, що ви отримуєте достатню кількість заліза та вітаміну В12, багато тримаєтесь на відкритому повітрі, а також вагітні жінки та жінки, які годують груддю заради своєї дитини.