Програми для ідентифікації продуктів харчування
На допомогу споживачам приходять мобільні додатки, які аналізують інгредієнти харчових продуктів та оцінюють їх склад на рівні якості та кількості калорій, що забезпечуються кожною їжею. Якщо для дотримання збалансованої дієти кожен раз, коли ви їсте, вам доводиться вручну розраховувати споживання вуглеводів, жирів і білків, завдання може бути нудним. Хороша новина полягає в тому, що існують програми, до яких ви можете отримати доступ зі свого телефону, які підраховують поживні речовини простим способом.
Роблячи покупки все більше і більше, ви можете побачити людей, які з товаром у руках довго дивляться на етикетку з цікавістю. Вони читають і перечитують, аналізують, намагаючись зрозуміти, що там написано, так, добре оснащений окулярами завдяки крихітній букві, в якій написано.
Читання етикетки на їжі є складним. Спроба розшифрувати хімічні назви, різні скорочення різних компонентів, буквено-цифрові коди добавок тощо майже неможлива. Нарешті спробувати пізнати компоненти того, який ми хочемо придбати, здоровий
Хімія вже давно присутня у всьому, що ми купуємо та споживаємо, у продуктах харчування, у засобах гігієни, ніщо не уникне її дії. Важко знайти продукти, що не містять хімічних сполук, але ще важче дізнатися, які з цих хімічних сполук можуть бути шкідливими для нашого організму. Знання, які продукти містять шкідливі речовини, дозволяє не купувати їх.
Існує безліч мобільних додатків, які роблять пошук швидшим та простішим. Робота всіх їх однакова. Першим кроком є сканування коду товару та миттєве надання в базі даних інформації, яку вони мають про нього. Якість бази даних робить різницю між додатками. Характеристики продукту, перелік інгредієнтів та оцінка, отримана з харчової інформації, відображаються на мобільному екрані. Ця інформація дозволяє нам мати критерії вибору найбільш здорової альтернативи. З ними легко і просто поводитися, оскільки вони не вимагають жодних попередніх знань, що дозволяє дуже багато потенційних користувачів.
Ці програми слід розглядати як підтримку моніторингу та рекомендацій, що надаються професіоналами, особливо дієтологами-дієтологами, які є справжніми експертами та поціновувачами дієти, необхідної для досягнення стійкої втрати ваги, і які, зрештою, є людьми, яким слід орієнтуйте нас у нашому харчуванні.
* Рейтинг та кількість оглядів були задокументовані у лютому/2020.