Рецепт був поданий dufekbogi
Енергія | 319 ккал |
Білок | 24,8 г. |
Жир | 6,2 г. |
Вуглеводи | 16,7 г. |
Рецепт розділений на: порції |
Енергія | 98 ккал |
Білок | 7,6 г. |
Жир | 1,9 г. |
Вуглеводи | 5,1 г. |
Вага: грам |
Інгредієнти
Складання рецепта
Змішайте сухі інгредієнти і залийте їх змішаною рідиною, а потім вимісіть.
Відпочивши 5 хвилин, розділіть тісто на 3 рівні частини, а потім мокрими руками сформуйте з нього 2 великі соски або 3 рулетики нормального розміру. (Рулети будуть сплющені, тому що вони стануть великими в духовці).
Покладіть у деко, застелене пергаментним папером, змастіть зверху жовтком і посипте кунжутом.
Випічка:
Випікайте в розігрітій до 220 градусів духовій шафі протягом 15 хвилин, а потім при температурі 200 градусів ще 25 хвилин.