Палеолітична дієта

Т-ЗДОРОВ'ЮЙТЕ СЕБЕ ЗДОРОВИМИ!

Деякі думки сімейного лікаря

доктор


• ЗДОРОВ'Я, ЇЖА, ЦИВІЛІЗОВАНА ЇЖА, ЗДОРОВ'Я, ХВОРОБА

• що ми їмо, що звикли їсти,
яку ми повинні їсти зараз

• втрата ваги, ожиріння

• на цивілізаційні хвороби:
діабет, коліт, рефлюкс та виразкова хвороба, алергія, астма, захворювання суглобів, атеросклероз, інсульт, високий кров'яний тиск, інфаркт міокарда

Його цікавить палеолітична дієта, кетогенна дієта ?

Ви хочете стати здоровішими і залишатися здоровішими?

Хочете набрати вагу, мене цікавить моя думка?

Вам цікаво готувати? Ви би скуштували те, що Палеос?

Тоді чекаємо вас: д-р. Джудіт Ласло

Дорогі мої пацієнти, які обрали дієту Палеос!

Як лікар благодійної організації дієти «Палео», я хотів би супроводжувати розвиток стану здоров'я тих, хто звертається до мене. Особистий досвід кожної людини та зміна їх стану є важливою інформацією для мене, оскільки я можу краще підтримувати зцілення своїх пацієнтів на основі таких практичних спостережень. Ось чому я також тут звертаюся до моїх дорогих відвідувачів: Якщо ви харчуєтесь згідно «палео дієти», будь ласка, допоможіть моїй роботі, відповівши на кілька питань:

- Які зміни ви відчули у своєму самопочутті та вазі?

- Чи вплинула ваша існуюча хвороба на процес загоєння? Якщо так, то як це виявилося?

- Чи відчували ви якісь інші зміни, які можуть бути важливими?

Будь ласка, напишіть мені на drjudit.paleoja.gmail.com

Заздалегідь дякую за вашу почесну відповідь.

З повагою, доктор Джудіт Ласло

Ви можете прочитати мою сторінку "paleos" у Facebook тут:

Якщо ви друг, підпишіться через це, я можу вам допомогти і. Я можу відповісти на запитання, написані на [email protected].

Дізнатись більше про дієту «палеоліт» можна на таких веб-сайтах:

палео або кетогенна дієта - Рецепти

Кілька важливих причин, чому я приєднався до лікарів, які рекомендували палеолітичну дієту

Вплив палеолітичної дієти в цивілізованому світі, вплив звичних продуктів харчування на організм людини, здоров’я, розвиток хвороб


Що ми їли давно? (Ну, не кілька десятиліть, а кілька тисячоліть, мільйони років тому.)
У цьому пейзажі, взимку, що хтось знайшов?
Дичина-риба ... іноді ягода, корінь, насіння.
Плодоносить влітку.
На жаль, ніде немає пекарні з запашним хлібом, пирогом! Не кажучи вже про кондитерську !
Що було взимку? М'ясо, сало, вогонь.
Фрукти влітку, але скільки? Коли? Як мило?
Він уже скуштував свого дикуна ?
Що могло бути солодким, яке солодке він міг їсти взагалі? Коли ти розчавив бджоли селезінку. .


Вуглеводів ледве, лише стільки, скільки в м’ясі, насінні, коренеплодах, ягодах, фруктах влітку.
Що ми зараз їмо? Вуглеводи-вуглеводи, пластики-пластики та білки, просто нічого тваринного жиру! Маленьке пісне біле м’ясо.
Але м’ясо - це не енергетична добавка! Тільки сировина для будівництва !
Людина, «зроблена» з жирного палива!
Він також працює з вуглеводами, але, на жаль, працює погано !
Ми не випадково захворіли.
Як називаються ці захворювання? ?
Хвороби цивілізації! Це правильно! Назва точна!

У майже природних народів (229 досліджених), поки вони жили в дикій природі, ці хвороби невідомі.!
Але горе їм, якщо вони цивілізуються, якщо вони перейдуть на нездорову західну дієту, звичну в цивілізованому світі, але тим більше, якщо перейдуть на "дуже здорову західну дієту". Незабаром вони будуть такими поінформованими, цивілізованими!
Через кілька років вони дізнаються про гіпертонію, діабет, захворювання суглобів, хронічні захворювання легенів та дихальних шляхів, аутоімунні захворювання, шкірні захворювання, серцево-судинні захворювання, цереброваскулярний рак.
Дозвольте продовжити?

Що можна зробити?
Поверніться до їжі людини!
Не обов’язково їсти сире м’ясо. Ви можете спекти, приготувати, зробити смачним.
Справжнє м’ясо: дичина, риба, яловичина, свинина, кролик, курка, гуска, качка, вівця, коза.
Ви можете їсти справжнє копчене м’ясо, жир, бекон, крихти, але нічого пластичного! Напіввисока концентрація вуглеводів!
Це палеолітична дієта.

Якщо вам цікаво, напишіть мені або зв’яжіться зі мною та сміливо запитуйте!