Молода австралійка Джорджі Томас, яка стала натхненницею в тому, що стосується схуднення, розкриває метод, яким вона дотримувалася, щоб встиг так схуднути

Якщо ви сидите на дієті або хочете почати її, але все ще не можете знайти мотивацію, ви знаходитесь у правильному місці: немає нічого більш спонукального, ніж знання реальних історій людей, які схудли. Вони не є відомими чи знаменитими. Ні мільйонери. Такі люди, як ми з вами, просто вирішили змінити своє життя.

цьому

Сьогодні ми представляємо випадок з Джорджі Томас, молодий австралієць, який дотримувався різних режимів схуднення, але так і не зумів скинути кілограми. Втомлений пробувати ту чи іншу дієту, цей 26-річний `` інсталятор '' вирішив зробити це спокійно і почати дотримуватися здорового та збалансованого харчування, де здорове харчування та фізичні вправи відігравали основну роль.

Зусилля, як і слід було очікувати, були втілені в його розмір за короткий час. Фотографії в Instagram, які вона публікує сама, є підтвердженням цього.

Молода жінка, яка важила 82 кілограми, почала їсти цільнозернові продукти і щодня споживайте від 1500 до 1800 калорій. Він також приєднався до спортзалу, і таким чином схуд на 25 кілограмів. Зараз він присвячує себе заохоченню всіх, хто стежить за ним у відомій соціальній мережі.