Є кілька способів приготувати веселі хрусткі овочеві чіпси. Наші улюблені - запечені, але їх можна смажити, якщо хочете. Ось два рецепти.
На фотографії вище, чіпси з моркви та буряка. На фото 2 чіпси маніоки.
ІНГРЕДІЄНТИ
Дуже тонкі нарізані овочі (з мандоліною): картопля, маніока, морква, гарбуз, буряк, ріпа або чистотіл, кабачки ...
ПІДГОТОВКА овочевих чіпсів
Смажене: Чіпси також можна зробити традиційно смаженими на дуже гарячому маслі. Ви повинні дуже добре висушити чіпси і класти по кілька разів, щоб вони не запеклися. Їх видаляють, як тільки вони стають золотисто-коричневими. Їх залишають дуже добре стікати, і солять, коли охолонуть.
На фотографії нижче, чіпси маніоки
Відвідайте наш СТОЛ КАЛОРІ
Харчуйтеся добре, живіть краще, з РЕЦЕПТАМИ СВІТЛА
Більше життя, більше здоров’я в SLIMMING .NET