Медичний та натуристський центр - Ель-Манантіал

Домашні засоби для детоксикації організму

організму

Хорошою ідеєю залишатися вдома, поки ви перебуваєте на дезінтоксикаційній програмі, оскільки перші кілька днів очищення можуть залишити вас слабкими, запамороченими чи хворими. Детоксикації проводяться з різних причин, таких як поліпшення виведення та травлення, початок дієти або виведення токсинів з організму. Домашні засоби дешевші за комерційні соки або загальнозміцнюючі напої і, як правило, складаються з води, фруктів та овочів.

Капустяний суп
Детокс з капустяного супу також відомий як дієта з капустяного супу, оскільки люди люблять використовувати його для запуску програми схуднення. Суп готується з таких овочів, як цибуля, зелений перець, помідори, морква, гриби, селера та капуста (ознайомтесь із ресурсами). Ви споживаєте скільки завгодно супу разом із водою, і це все, що ви їсте протягом цього періоду.

Майстер прибирання
Головне очищення (ознайомтесь з ресурсами) також відоме як очищення лимонаду або дієта з лимонадом. Пополудні п’ють проносний трав’яний чай, щоранку проводять промивання солоною водою, запиваючи теплою водою, змішаною з морською сіллю, і вживають від 8 до 12 склянок лимонаду, приготованого зі свіжими лимонами, дистильованою водою, кайенським перцем. кленовий сироп. Детоксикація займає від 10 до 14 днів. Його мета - очистити весь травний тракт і вивести токсини з організму.
Соки
Вживання свіжих фруктових або овочевих соків (або їх поєднання) може вивести з вашої системи домішки та важкі метали (ознайомтесь із ресурсами). Морква, шпинат, пирій, виноград, грейпфрути та чорниця - ось деякі продукти, які добре підходять для цієї мети.

Вода
Щоб очистити своє тіло після нічного вживання занадто багато алкоголю або вимити кофеїн із системи, якщо ви нервуєтеся від споживання занадто багато кави, випивайте склянку води щогодини протягом восьми годин. Ви також одночасно спустошите свої нирки.

Кавові клізми
Проведення клізми з кавою замість води рекомендується для очищення печінки та полегшення, коли хтось відчуває млявість (див. Ресурси). Слід використовувати органічну каву, оскільки добавки, що входять до комерційної кави, можуть бути шкідливими при всмоктуванні через клізму.

Піт
Пот допомагає очистити домішки у вашому тілі, що може поліпшити зовнішній вигляд шкіри та сприяти зниженню ваги. Це також допомагає при спробі вивести помилку з організму, якщо вам погано. Якщо ви одягаєтеся шарами, щоб тіло потіло, обов’язково залишайтесь зволоженим.

Специфічні фрукти швидко
Голодування, яке складається головним чином із споживання одного виду фруктів, очищає організм від жирів, консервантів та інших нездорових елементів. Такий піст - це швидке очищення яблук (див. Ресурси), в якому органічні яблука, яблучний сік і вода є єдиними поживними речовинами, які споживаються протягом трьох днів, перш ніж поступово повторно вводити інші продукти.