• Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

привіт чи хтось має досвід роботи з цим варіантом і, можливо, дієтою?:) дякую за відповіді.:)

фітнес-форуму

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Я їв їх близько двох місяців, і вони мені точно допомогли. Їх я їв на сніданок і на вечерю після тренувань. Я почувався краще та здоровіше. Я не думаю, як усі, але вони мені сподобались

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

вони не допомагають. мата !

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

калорій в кориці - так що максимум 10 на лізик, якщо взагалі. це просто пряність, всі вони (орегано, базилік, спеції, ваніль) все ще не містять цукру і є більш ніж чудовими в дієтах та харчуванні, оскільки вони змінюють звичне харчування на смаколики:-D

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

У мене на сніданок Nestle Frutina з молоком Rajo або нежирним йогуртом, і я дуже задоволений, швидкий, корисний та смачний сніданок.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Я купив змішану суміш, жодної брендової . тут є вівсяна каша (ті, що мають більшу кількість клітковини), насіння соняшнику, мотузки та шматочки сухофруктів (без коктейлів) . Я заливаю молоком та ситністю сніданок до обіду . м там серед дам mlsku (я mlsna жахливий:)) зараз я ходжу полуниці так ficim на полуниці:)

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

замість різних злаків, повних прихованого цукру та жирів, дайте вівсяні пластівці або пшеничні пластівці. Доза приблизно 40-50 г становить 4 ст. л. Поливається горіхами, насінням, медом, йогуртом.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Див. Калорійність. Це приблизно так само, як і всі інші мюслі/крупи. І це дуже дорого! Вам краще купити вівсяну кашу, покласти горіхи, сухофрукти або звичайні фрукти, корицю, кокос, соняшник, насіння льону, кунжут . саме те, що ви хочете, що вам подобається і що є у вас вдома:) Є з йогуртом або молоком.
І КУПІТЬ ТОВАРИ СЛОВАК!:)

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

з соєю вони не повинні перегріватися жінкам, у яких є гормони . ті молоді, в яких працюють яєчники . тоді фітоестрогени діють як антагоністи . блокують тіло фактично . або мають більш міцне зв’язування з рецепторами . однак жінка в менопаузі діє ефект протилежний, тоді фітоестрогени значення не мають.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

dik mirka:) Я вже гуглив інші сайти. я якось ніколи цього не вирішив, але сою точно обмежу, дякую:)

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Каріно, це про сою. Це справді потрібно врахувати. У минулому моя мама також регулярно пила соєве молоко, і зараз у нього немає щитовидної залози.
-посилання видалено-