Зараз Леон/ULE

Нещодавно престижний міжнародний журнал „Diabetes Care” опублікував результати дослідження, яке демонструє переваги для здоров’я тих, хто худне, прийнявши спосіб життя, заснований на середземноморській дієті в поєднанні з фізичними вправами.

підкреслює

У статті пропонуються результати випробувань, розроблених протягом дванадцяти місяців, у яких брала участь група дослідників з групи GIIGAS, очолювана професором Вісенте Мартіном Санчесом, із галузі профілактичної медицини та громадського здоров'я та Інституту біомедицини ( IBIOMED), як з Університету Леона (ULE), завдяки гранту Фонду SEMERGEN (понад 350 000 євро за п’ять років) та проекту FIS (150 000 євро за три роки)

Дослідження показує, що інтенсивне втручання у спосіб життя протягом 12 місяців з ПРЕДИМЕД-Плюсом (ПРОФІЛАКТИКА середземноморської дієти) було ефективним у зменшенні ожиріння та поліпшенні серцево-судинних факторів ризику у людей із надмірною вагою/ожирінням у літніх людей з метаболічним синдромом, а також у осіб з діабетом або ризиком діабету.

Ці результати мають велике значення, оскільки, хоча це може здатися дивним, довгостроковий ефект від навмисного зниження ваги при серцево-судинних захворюваннях залишається невідомим. Звідси і вплив цього дослідження, яке оцінило ефективність первинної серцево-судинної профілактики інтенсивного втручання у спосіб життя для схуднення, проведеного за допомогою PREDIMED-Plus.

Випробування проводилось з групою 626 дорослих із надмірною вагою та ожирінням у віці від 55 до 75 років з метаболічним синдромом, яких випадковим чином розділили на дві групи. Одним був контроль (CG), а другим втручання (IG), який брав участь в інтенсивній модифікації способу життя для схуднення на основі середземноморської дієти з обмеженням енергії, стимулювання фізичної активності та поведінкової підтримки.

ПОЗИТИВНІ ЕФЕКТИ НА ХВОРИХ НА ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ АБО РИЗИК ПІТТРАЖЕННЯ

Отримані результати були в очікуваному напрямку. Так звані «первинні» - це зміни у вазі, а «вторинні» - це ті, що були зафіксовані у маркерах серцево-судинного ризику, із значним покращенням у членів групи втручання порівняно з контрольною групою.

Через 12 місяців учасники втратили в середньому 3,2 кг порівняно з 0,7 кг у контрольній групі (втрата ваги, більша або рівна 5%, спостерігалася у 33,7% учасників порівняно лише з контрольною групою). КГ). Крім того, суттєво покращились фактори серцево-судинного ризику, включаючи окружність талії, глюкозу натще, тригліцериди та холестерин ЛПВЩ.

Зниження інсулінорезистентності, HbA 1c та рівня циркуляції лептину, інтерлейкіну-18 та MCP-1 були більшими у учасників групи втручання, ніж у контрольної групи. Крім того, учасники шлунково-кишкового тракту з переддіабетом або діабетом значно покращили глікемічний контроль та чутливість до інсуліну, а також рівень тригліцеридів та холестерину ЛПВЩ.