оливкова олія

predi-dep

Депресія є основною причиною інвалідності у всьому світі. За оцінками ВООЗ, понад 2,4 мільйона іспанців страждали цією хворобою протягом 2015 року (1). З 2017 року дослідник Альмудена Санчес-Віллегас, професор превентивної медицини та громадського здоров'я в Університеті Лас-Пальмас-де-Гран-Канарія, очолює дослідження PREDI-DEP, в якому взяли участь 160 людей, результати якого будуть опубліковані в кінці цього рік 2020.

Що таке дослідження PREDI-DEP?
Це дослідження дієтичного втручання у пацієнтів, які одужали від депресії, але які все ще можуть мати певні симптоми. Пацієнти випадковим чином розподіляються на дві групи. Один з них отримує дієтичні поради кожні три місяці дотримуватися середземноморської дієти.

Які основні цілі дослідження PREDI-DEP?
Основна мета - оцінити, наскільки втручання з середземноморською дієтою, доповненою оливковою олією, здатне зменшити симптоми депресії у пацієнтів, які одужали від депресивного епізоду, як втручання покращує якість їх життя і якщо сказано втручання здатне зменшити ризик рецидиву депресії у цієї групи населення.

Які перші висновки ви отримали під час дослідження PREDI-DEP?
Результати, отримані до цього часу на попередній фазі, вказують на те, що пацієнти, яким призначено дотримуватися середземноморської дієти, доповненої оливковою олією першого віджиму, суттєво зменшили симптоми депресії як через чотири місяці, так і через вісім місяців втручання. Подібним чином група, призначена для середземноморської дієти та оливкової олії, показала покращення якості життя зі значними покращеннями таких параметрів, як життєвий тонус та психічне здоров'я після року втручання.