чемпіонат

Довга Катінка прибула на південнокорейський чемпіонат світу з води. Потрійний олімпійський, семикратний чемпіон світу та чотирнадцять разів європейський, який готується до змагань з Інститутом спорту та харчування Інституту Scitec, сказав:.

Довгий час Катінка на сьогоднішній день був цілком чудовим. Плавець світового класу мав великі успіхи та чудові часи на різних міжнародних змаганнях, таких як гонки в Марселі, трибуни Північного плавання, події серії Ліги чемпіонів, три змагання Маре Нострум або нещодавно Сім пагорбів у Римі. . А тепер настає найважливіша гонка року - чемпіонат світу з плавання.

Цьогорічний Чемпіонат світу прийматиме Кванджу з Південної Кореї, а Катінка стрибне в басейн як фаворитка кількох треків.

Згідно з триразовим олімпійським, семиразовим світовим та чотирнадцятикратним чемпіонами Європи з плавання, цьогорічний Кубок світу можна розглядати як головне випробування Олімпійських ігор наступного року в Токіо, оскільки майже за рік до найважливішого армійського параду спорту, Олімпійська лихоманка відчувається на всіх змаганнях. «Я бачу переді мною, заради якої я працюю. Ми побачимо, хто де, що ще потрібно доопрацювати, модифікувати до Олімпіади, а тим часом ми змагаємось за хорошу. Тому що за останні місяці було чітко продемонстровано, що я все ще люблю плавати, змагатися », - додав він.

За словами Мате Саша, професійного директора Інституту Scitec, підготовка Катінки була в найбільшому порядку, і чемпіонат світу прибув у досконалій формі. Говорячи про підготовку до змагального сезону, фахівець показав, що для Катінки розроблена спеціальна дієта для змагань із зниженим вмістом білка, меншою кількістю вуглеводів, спеціальних жирних кислот та правильними дієтичними добавками. Фахівці точно підрахували, скільки енергії потрібно для поповнення. “Це дуже важливо, оскільки Катінка плаває з надзвичайною інтенсивністю, що сприймає м’язи серйозно, тому їй потрібна додаткова регенерація. Тому для нього ми розробили спеціальний протокол регенерації, в якому важливу роль відіграють відповідні амінокислоти, мікроелементи та антиоксиданти. Вони значно полегшують м’язам регенерацію », - пояснив Мате Сас.

За словами експерта, іншим ключовим питанням на чемпіонаті світу в Кореї буде те, як організація Катінки може впоратися з тимчасовим відставанням. «Змагання з плавання відбуваються на другому тижні чемпіонату світу, і Катінка провела тиждень до неї на тренувальних зборах у Сінгапурі, спрямованих на зміщення часу та акліматизацію. Я думаю, що акліматизація може відбутися через п’ять днів. У цьому його організація в будь-якому випадку адаптивна, оскільки він змагається за різних обставин і надзвичайно багато подорожує. Сон також буде ключовим питанням. Ми розробили метод регенерації, який дозволяє сну бути досить глибоким, але належним чином прокидатися для ранкових перегонів. Катін-ка є одним з небагатьох спортсменів, які виступають краще, коли постійно змагаються. Йому особливо добре бути в повному розпалі, цього року він досяг чудових результатів, і ми впевнені, що інші матимуть для нього добрі успіхи ».