Дослідження під керівництвом Університету Наварри вивчало роль цих біомаркерів клітинного віку у 66 молодих людей.

ваги

Втрата ваги у підлітків із ожирінням є більш ефективною залежно від довжини їх теломер. На це вказує останній дослідження на чолі з університет Наварри в рамках проекту EVASYON - терапевтичної програми для підлітків із зайвою вагою та ожирінням, в якій беруть участь кілька іспанських центрів.

Це заява, Університет Наварри пояснив, що ці біомаркери клітинного віку (чим довші теломери або кінці хромосом, тим молодший вік клітин і, отже, «молодший» організм) "на них дуже впливає спосіб життя". "Насправді вони відзначають клітинний вік, який не повинен збігатися з хронологічним віком", - сказала д-р Азкона Сан Хуліан з педіатричної служби клініки Університету Наварри, що співпрацює з цим дослідженням. "З цієї причини, тютюн, бездіяльність або нездорова дієта скорочують теломери і якимось чином старіють організм, навіть якщо ви хронологічно молоді ", - зазначив він.

За словами координатора дослідження, професора фізіології Амелії Марті, генетика також відіграє важливу роль у довжині теломер. "З цієї причини в цій роботі ми оцінили вплив генетичних варіантів інтерлейкіну 6, молекули, пов'язаної з хронічним запаленням, оскільки, та окислювальний стрес пов’язані з ожирінням та прискореним укороченням теломер", пояснив.

Результат його дослідження, в якому Участь взяли 66 молодих людей із зайвою вагою або ожирінням з усієї Іспанії, показали, що добровольці, чиї теломери довше реагували "значно краще" на дієтичне втручання, яке складалося з інтенсивної двомісячної програми схуднення та набуття здорових звичок способу життя.

Так само, За волонтерами стежили до року, і експерти змогли переконатися, що більшість із них зберегли досягнуту втрату ваги та здоровіші звички. "Підхід до ожиріння в підлітковому віці є важливим для уникнення численних проблем, які вони зазнають у дорослому віці. У цьому сенсі особливо важливо, щоб вони здобували здорові практики -регулярних фізичних вправ, але також декількох мінімальних годин сну, менше використання екранів, щоб вони приділяли час повноцінно харчуватися в сім'ї та уникали робити це поза робочим часом, зменшували або виключали напої солодкий і вести впорядковане життя ", - розповідає дослідник з Університету Наварри.

На роботі, розміщений в журналі дитячого ожиріння, багатопрофільні команди з Гранади, Мадрида, Памплони (GENOI) та Сарагоса, а також Фізіопатологія ожиріння та харчування CIBER (CIBERobn).

Перейдіть до доповнення до здоров’я.

Пов’язані новини