високим

Дрібні вівсяні пластівці

Дрібні вівсяні пластівці з високим вмістом клітковини отримують за спеціальним технологічним процесом, завдяки чому вони настільки дрібні і, крім того, з винятковим смаком та великим вмістом легкорозчинних клітковин. Пластівці - це млинний продукт, одержуваний поперечним різанням, пресуванням лущених і розпарених зерен злаків. Вони легко засвоюються і є частиною раціону. Вівсянка - це багате джерело вітамінів та енергії, що визначає їх як відповідну частину нашого раціону.

Чому вівсяна каша корисна для здоров’я?

Овес - це злак, багатий ß-глюканами, рослинними стеринами, ненасиченими жирними кислотами, антиоксидантами та клітковиною. Овес має природно високий вміст клітковини (75-80%). Зерно має високий вміст білків, які благотворно впливають на фізичне виснаження, безсоння, нервові розлади. Він позитивно впливає на регуляцію рівня цукру в крові, підтримує діяльність щитовидної залози, зменшує частоту ракових захворювань травного тракту та знижує рівень холестерину в крові.

Вони також підходять для дієти, оскільки можуть довго сити і поступово виділяти енергію. Люди з високим рівнем холестерину також отримують від них користь. Можна насолоджуватися порцією вівсяної каші щодня, вона особливо підходить тим, у кого проблеми зі стільцем, оскільки в ній міститься багато клітковини, яка вирішить цю проблему.

Поради щодо використання

Додайте в йогурт, молоко або воду, вони підходять для загущення супів, але ви також можете додавати їх у котлети і під.

Зберігання

Зберігати в сухому місці та захищати від прямих сонячних променів.

Інформація про харчування

Харчова інформація на 100 г продукту: енергія 1543 кДж/367 ккал; жири 8,4г, з них насичені жирні кислоти 1,3г; вуглеводи 56,1г з яких цукри 1,0г; клітковина 9,1г; білок 12,1г; сіль 0,003г.