Половина хлопців та дівчат снідають повноцінно між сніданком вдома та в школі, згідно з "Барометром I ColaCao про звички дитячого сніданку"

@abc_familia Оновлено: 25.03.2019 09:27

школі

Пов’язані новини

Експерти з харчування включають принаймні 3 групи продуктів харчування, щоб приготувати повноцінний сніданок: молочні продукти, крупи та фрукти. У цьому сенсі молоко та похідні злаків є основним варіантом у домогосподарствах (у 63% випадків), переважно вони приймають його з какао та гарячим; хоча фрукти є рекомендованою групою їжі з найменшим споживанням вдома, оскільки їх їдять 15,4 відсотка дітей.

Однак у другий сніданок, У школі фрукти дійсно виглядають як другий найбільш часто використовуваний варіант, а бутерброд - найпоширеніший серед хлопців та дівчат на перерві (70,2% їдять бутерброд та/або 59,1% фруктів).

«Вражає те, що більше половини хлопчиків та дівчаток носять одяг фрукти, які можна їсти на перерві. Це означає дуже позитивну зміну звичок порівняно з попередніми поколіннями. Другий сніданок - це чудова можливість повноцінно поснідати та збільшує кількість дітей, які його роблять, покращуючи показник з 11,7 відсотка до 50 відсотків дітей ", - сказала Анна Монтанья, директор дослідження" I ColaCao Barometer on Children's Breakfast. Звички », в якій проаналізовано звички та звичаї майже 2800 школярів з усієї Іспанії.

Порив і мрія, вороги

Тепер, згідно з повідомленням, половина дітей щоранку не снідають повноцінно. Основною причиною є відсутність голоду, коли вони встають (48,5%), а потім поспіх вранці перед походом (23,7%).

"Ритми поточного життя, різноманітність графіків між різними членами домогосподарства, серед інших факторів, призвели до того, що концепція сніданку еволюціонувала", - заявив почесний президент Обсерваторії з їжі (ODELA), Хесус Контрерас.

Контрарас завжди пояснював споживання між сніданком та обідом, але це друге споживання зараз важливіше, ніж в інші часи, оскільки перше в наш час легше через відсутність часу та/або апетиту.

На даний момент барометр показав, що, хоча сніданок, як правило, є частиною ранкової рутини, 10 відсотків хлопчиків і дівчаток не снідають перед тим, як йти до школи. "Сніданок є дуже важливим прийомом їжі, оскільки це перший день, який роблять протягом дня після кількох годин не їжі", - сказав експерт.

Може вплинути на успішність школи

В Іспанії серед дітей, які завжди снідають, 49 відсотків мають успішність у середній школі, на думку батьків. У дітей, які лише "іноді" снідають вдома, цей відсоток падає до 35 відсотків, а у тих, хто ніколи не снідає вдома, цей показник падає до 22 відсотків.

"Багато батьків та матерів покладаються на сніданок у школі, щоб доповнити харчування своїх дітей, або пропонуючи їм бутерброд та/або шматочок фрукта", - сказала Марія Хосеп Фернандес, директор школи Сан-Феліу-де-Кабрера-де-Мар.

«Практично всі діти приносять другий сніданок. Вони готують невеликий сніданок вдома, з молочними продуктами та тостами з хлібом чи якимись злаками, а потім у школі закінчують його доповнювати. Хлопчики та дівчатка зазвичай приносять фрукти, бутерброди та трохи "посуду" з горіхами. Школа радить мати здорові варіанти. Я думаю, що в цьому плані відбувся позитивний розвиток. Сім'ї прекрасно усвідомлюють роль, яку відіграє сніданок, і вибір хорошої їжі для своїх дітей », - сказав Фернандес.

другий сніданок відбувається під час перерви. «Студенти мають півгодини. Маленькі їдять у класі, а старші їдять на тому самому подвір’ї. Для них це грайливий час. Вони снідають і граються, хоча є і ті, хто сідає снідати », - пояснив директор.

Нарешті, як ви вже детально описали, як і перший сніданок, другий - це момент, коли вони спілкуються, діляться досвідом, а також додає їм енергії, щоб закінчити ранок і бути більш сприйнятливим та обізнаним про те, що робиться в класі.

Підпишіться на Сімейний бюлетень і щотижня безкоштовно отримуйте наші найкращі новини на електронну пошту