ПЕРЕЙТИ ДО ВСІХ БЛОГ-ПОСТІВ!

Наші дорогі співробітники та консультант дали наступне інтерв’ю місцевому порталу (Liger.ro). Читайте далі, це буде дуже шокуючим, що може спричинити нешкідлива втрата ваги!

духовне

«Духовне голодування - від нешкідливих дієт до розладів харчування

Ідеали краси даного суспільства, представлені худими моделями та зірками, всі впливають на розвиток захворювань, які називаються порушеннями харчування. Ми були б здивовані, дізнавшись, скільки людей, особливо жінок, страждають від цих хвороб. Однак лише ті, хто сприйнятливий до впливу через дитячий досвід, у яких впевненість у собі є змінною, розчаровуються в дієтах, а боротьба з духовними проблемами негативно впливає на нереальну форму тіла, представлену ЗМІ. Доктор Река Суба, консультант з питань життя та харчування з Таргу Муреш, обійшла два найпоширеніші розлади харчової поведінки - анорексію та булімію.

І те, і інше може почати з нешкідливого схуднення, яке починається людиною із зайвою вагою або самозабезпеченням, щоб схуднути. Але є такі, які не в змозі контролювати процес і не можуть зупинити постійний прийом їжі та контроль ваги, навіть якщо вони вже досягли спочатку поставленої мети, пояснює експерт. Анорексія означає хворий анорексія. Розлад харчової поведінки духовного походження, при якому людина енергійно прагне схуднути. Ті, хто страждає цим страшним ожирінням, хоча вони зазвичай нормальної статури. Образ тіла людини спотворений, він може справді судити про тіла інших, але не сам.

Симптоми включають зупинку менструації, велику втрату ваги, надмірну нервозність, безпліддя, анемію та схильність до переломів. Чому хтось схильний до самоголоду - це досить складне питання. Багато людей надмірно максималістичні, постійно знецінюють себе, мають різні страхи і борються з нав’язливими розладами поведінки.

Це обсесивно-компульсивний розлад, при якому на людину нападають напади їжі, після чого він відригує себе, щоб уникнути ожиріння. Булімія зустрічається втричі частіше, ніж анорексія. Буліміки, як і анорексики, постійно стурбовані своєю вагою і хворобливо бояться ожиріння. Цей розлад харчування може виникнути навіть з дитинства. Багато мам роблять помилку, намагаючись усунути проблему, годуючи, коли їх дитина плаче. Таким чином, навіть будучи молодим дорослим, він намагатиметься допомогти собі їжею, якщо йому щось буде погано, тобто їжа буде його втечею. вони борються, - каже Река Суба.

Коли їжа винна:

Для людей з анорексією та булімією їжа винна. Як він каже, один вже відмовляється від їжі, бо боїться ожиріння, інший не може встояти, споживаючи її, а потім позбувшись. «Телебачення, журнали, Інтернет наповнені рекламою різних чудодійних засобів. На жаль, концепція дієти все більше знецінюється, що можна пояснити тим, що з нею пов’язано багато невдач », - додає експерт з Таргу Муреш. Однак, що може бути рішенням, якщо нас не влаштовує власний образ тіла - ми слушно задали питання. «У наш час популярні повні зміни способу життя, які виходять за рамки фізичних вправ, фізичних вправ і навіть сну. На даний момент здається, що людина зможе досягти довгострокових успіхів у підтримці своєї ваги, що додасть їй впевненості, покращить її сяйво та самопочуття та багато проведе її життя більш свідомо, - відповів радник.

Він додав, що нереальний ідеал тіла, представлений ЗМІ, також може бути схильним фактором. Однак це негативно впливає лише на тих, хто сприйнятливий до впливу через їх дитячий досвід, їхня впевненість у собі нестабільна, вони розчаровані дієтами, чудесами та важко реалізують свої бажання. Тож лише вигляд кісткових моделей нікого не робить анорексичним, якщо у них вже немає духовних факторів. Чи можна їм допомогти? Якщо у вас вже розвинувся розлад харчової поведінки, висловіть свою думку людині, запропонуйте нашу допомогу у зверненні до відповідного фахівця. Перш ніж ми стикаємося з людиною з проблемою, будьте готові до того, що вона може стати роздратованою та осторонь, сказав Река Суба. Інший варіант - сприймати як само собою зрозуміле, що хтось звертає на це увагу і хоче допомогти в цьому. У будь-якому випадку ми повинні запропонувати свою допомогу таким чином, щоб ми не завдали людині біль, не було їй неприємно, щоб вона не соромилася нас. Врешті-решт, людина, яка має проблему, повинна вирішити, чи звертатися за допомогою. Якщо він вирішить, що не хоче з цим мати справу, дуже мало шансів допомогти йому, додав він.

Ці розлади дуже складні, тому зцілення полягає не лише у зміні харчових звичок. Битва людей з проблемами харчування може бути успішною в довгостроковій перспективі, лише якщо їхнє мислення та емоції кардинально зміниться. Насправді, якщо їхнє мислення зміниться, це також змінить їхні емоції, а також їх поведінку, і це забезпечить, щоб вони не відступили, сказала Река Суба, консультант з питань життя та харчування ".

ПОДОБАЄТЬСЯ СТАТТІ? ХОЧЕТЕ ДІЗНАТИСЯ БІЛЬШЕ ПРО ЇЖЕННЯ ЗВИЧІВ І СТРЕС?