Шоколад завжди асоціюється з цукром, жиром або просто продуктом відгодівлі, яким не можна насолоджуватися, якщо ви намагаєтесь харчуватися здоровою їжею і намагаєтеся схуднути або зберегти вагу. Але це не зовсім так, адже якщо обраний найменш оброблений інгредієнт, пов’язаний з шоколадом, тобто какао без додавання цукру або жирів, ми стикаємося з їжею, яка забезпечує численні переваги для здоров’я, але, звичайно, це не солодке і не солодке це так багато для ласунів. Але це дозволяє нам створювати такі десерти, закуски та сніданки, наскільки ми пропонуємо, ви хочете спробувати? Ну, візьміть до відома ці дванадцять корисних рецептів з шоколадом.

шоколадом

Під цими рядками ви знайдете рецепти шоколадних соусів для своїх десертів, сир, кілька кремів, які можна намазати на скибочку хліба або занурити у свіжі фрукти, тістечка, печиво, муси ... Це не те, що це рецепти, які ви можна їсти без контрольної кількості, тому що з усього, навіть найздоровішого, вам доведеться помірковати кількість вживаної їжі, але вони є рецепти з шоколадом які можуть бути виготовлені без рафінованого цукру або насичених жирів, що робить їх придатними для різноманітного та збалансованого харчування.

Не соромтеся замінити традиційні солодощі на сніданок, закуски чи десерти версіями здоровіше (деякі називають їх фітнес-рецепти або відповідні рецепти), навіть коли у вас є гості, адже все-таки турбота про здоров’я - це те, що ми всі повинні робити. І безсумнівно, багато з вас зустрінуть друзів чи родичів, які дякують, що здивували їх десертом, який задовольняє їхню «потребу» вживати шоколад, не змінюючи збалансованої дієти. Тож візьміть до уваги ці здорові рецепти шоколаду і спробуйте їх, ви вже знаєте, що для доступу до покрокової підготовки вам просто потрібно натиснути на посилання під фото.