Кальцій може бути запорукою зміцнення вашого здоров’я

Дві склянки молока щодня. Якщо ви це зробите, у вас буде менший ризик розвитку раку прямої кишки. Це гарантує дослідження Predimed (ПРОФІЛАКТИКА із СЕРЕДОВОГОСЕРЕДОВОЮ ДІЄТОЮ), яке проводили доктор Ненсі Бабіо та професор Жорді Салас.

користь

Під час цього дослідження вони проаналізували дані 7 216 учасників у віці від 55 до 80 років протягом шести років і спостерігали, що ті особи, які мали більше споживання молочних продуктів (564 г/день, приблизно 2,5 склянки молока/день), порівняно з ті з низьким споживанням мали на 45% нижчий ризик розвитку раку прямої кишки. З усього молочного споживання цієї групи три чверті були знежиреними.

За даними ABC, також було відмічено, що велике споживання знежиреного та напівжирного молока (407 г/день, 2 склянки на день) було пов’язане з 46% меншим ризиком розвитку цього раку, порівняно з низьким споживанням цього виду молочних продуктів.

Причиною можна пояснити потенційний захисний ефект споживання молочних продуктів, і особливо молоко з низьким вмістом жиру, з ризиком розвитку раку прямої кишки буде вмістом кальцію, оскільки воно може надавати протипухлинний ефект за допомогою різних механізмів.

Необмежений доступ до всього вмісту IDEAL та ексклюзивних послуг за 6,95 євро на місяць

Необмежений доступ до всього вмісту IDEAL та ексклюзивних послуг за 6,95 євро на місяць

Дві склянки молока щодня. Якщо ви це зробите, у вас буде менший ризик розвитку раку прямої кишки. Це гарантує дослідження Predimed (ПРОФІЛАКТИКА із СЕРЕДОВОГОСЕРЕДОВОЮ ДІЄТОЮ), яке проводили доктор Ненсі Бабіо та професор Жорді Салас.

Під час цього дослідження вони проаналізували дані 7 216 учасників у віці від 55 до 80 років протягом шести років і спостерігали, що ті особи, які мали більше споживання загальної кількості молочних продуктів (564 г/день, приблизно 2,5 склянки молока/день), порівняно з ті з низьким споживанням мали на 45% нижчий ризик розвитку раку прямої кишки. З усього молочного споживання цієї групи три чверті були знежиреними.

За даними ABC, також було відмічено, що велике споживання знежиреного та напівжирного молока (407 г/день, 2 склянки на день) було пов’язане з 46% меншим ризиком розвитку цього раку, порівняно з низьким споживанням цього виду молочних продуктів.

Причиною можна пояснити потенційний захисний ефект споживання молочних продуктів, і особливо молока з низьким вмістом жиру, з ризиком розвитку раку прямої кишки буде вміст кальцію, оскільки воно може надавати протипухлинний ефект за допомогою різних механізмів.