Дж. Бальвін з самого початку мав зовсім інший зовнішній вигляд, ніж сьогодні. Слава принесла йому цілий раціон та догляд за тілом, яким цікавився не один. Що зробив Дж. Бальвін, щоб схуднути на 50 кілограмів?

йому

СЛІДКУЙ ЗА НАМИ НА:

Colombia.com - Розваги

Дж. Бальвін з самого початку мав зовсім інший зовнішній вигляд, ніж сьогодні. Слава принесла йому цілий раціон та догляд за тілом, яким цікавився не один. Що зробив Дж. Бальвін, щоб схуднути на 50 кілограмів?

Фітнес-мода торкається всіх знаменитостей, і настала черга Дж. Балвіна, Колумбія знала його з музичного початку, і вони добре пам’ятають, що регетон мав зайву вагу, але безсумнівний талант.

Тепер, коли він далеко зайшов зі своїм талантом, усі дивуються Яку дієту чи вправи робив співак, щоб стати серцеїдом на сцені? Його мати стверджувала, що він важить близько 125 кілограмів, і це призведе до багатьох ускладнень для його здоров'я, але що як тільки слава торкнулася його дверей, художник скористався можливістю, щоб віддати себе в руки досвідченого дієтолога і, таким чином, розпочати дієту щоб покращити як свою вагу, так і фігуру.

Якою була дієта Дж. Бальвіна?

Якщо ви один з тих, хто їсть лише гамбургери, піцу та хот-доги, це перше, що слід виключити зі свого життя. Дієта співака регетона швидко показала ефективні ефекти, це просто питання дисципліни і багато, багато сили волі.

Співак мав фруктову дієту як план катастрофи, він міг споживати все, крім манго, через велику кількість цукру. Щодо овочів, брокколі, спаржі тощо.

Що стосується білків, то не було обмежень - від великого філе лосося до курятини та м’яса, з єдиною умовою, що все готували з оливковою олією.

Окрім дієти, Дж. Бальвін присвятив формуванню свого тіла під час схуднення кілька годин фізичних вправ.

Важливою частиною всього цього процесу є те, що вас супроводжує професійна особа, яка буде стежити за вами та перевіряти вас принаймні щотижня. Раптові зміни обміну речовин можуть мати наслідки, оскільки мова йде не про повне припинення їжі, а про повільний, але безпечний процес.

На даний момент Дж. Бальвін є однією з найбільш відомих співачок жінками. У його соціальних мережах є повідомлення про захоплення від його шанувальників, для співака єдине неможливе - те, що не спробували.

До і після Дж. Бальвіна: