Поява таких пристроїв контролю руху, як Wiimote, Wii Balance Board, PlayStation Move або Kinect, призвело до появи численних проектів, розроблених невеликими студіями, які бачили в нових контролерах можливість поширення на широку громадськість з пропозиціями перевага відтворюваних можливостей цих нових пристроїв.
Як видно з його назви, це серія ігор, випущених для Wii та Nintendo DS, схвалена тренером Джилліан Майклз, однією з великих особистостей фітнесу в Сполучених Штатах, де у нього є кілька програм для набуття форми та книги з урахуванням його метод і досвід.
"Ультиматум фітнесу Джилліан Майкл 2009" став першим внеском серії для Wii. Він скористався використанням wiimote та дошки балансу Wii, які були розповсюджені разом із "Wii Fit", ще однією спортивною назвою, але з набагато розслабленішим виглядом. Під керівництвом експерта Джилліан ви можете дотримуватися цілеспрямованого тренування, яке допоможе вам досягти ваших фітнес-цілей за допомогою суворих, розгалужених вправ на різних рівнях складності, які поставлять вас у найкращі форми вашого життя.
Як новий рекрут у завантажувальний табір Джилліан, підпишіться на її унікальну програму тренувань і пройдіть постійно змінюється серію тренувань та тестів на фітнес.
Виберіть тренування з чотирьох типів: Втрата ваги, Силові тренування, Інтервали та Підйом. Встановіть інтенсивність рутинних вправ відповідно до вашого темпу: Легкий, Середній або Жорсткий, потім продиктуйте тривалість тренування: 5, 10, 15, 30, 45 або 60 хвилин, і потійте.
Виконуйте вправи на розминку як основу для тренувань у серії завдань тривалістю до 3 хвилин. Фізичні навантаження на основі рухів включають: біг із перешкодами, біг, рівновагу, ручний автомобіль, веслування або ходьба, штанги, удари про боксерські груші та багато іншого.
Виберіть свій виклик із розгалужень, щоб диктувати власну діяльність. Кожен виклик має 3 рівні складності, що вимагають поступово більших рухів і важчих тренувань: розминка, цільова зона, охолодження тощо.
Режим Campfire - це змагальний режим, який дозволяє двом гравцям змагатись один з одним за допомогою окремих викликів або по всій схемі фізичної терапії, щоб побачити, хто може спалити найбільше калорій.
Налаштуйте свого персонажа та введіть свої особисті дані, щоб служити еталоном для вимірювання прогресу через екран статистики, який включає: спалені калорії, вагу, продуктивність гри та багато іншого.
Крім того, коли ми досягаємо цілей, ми можемо відкрити відеопоради щодо способу життя та фізичної форми Джилліан, які пропонують вказівки щодо: конкретних тренувань, максимізації фізичної активності, альтернативних варіантів тренажерного залу, вправ для подорожей, закусок, їжі поза домом, заміни їжі та приготування їжі.
- Швидке схуднення в Інтернеті Як схуднути за допомогою Джилліан Майклз, що забезпечує режим харчування
- Фітнес-сендвіч ▷ VikikaTeam® ◁
- Вона страждала на хворобливе ожиріння, за три роки прикута до ліжка схудла на 270 кілограмів і розкриває всі секрети TN
- Рецепт швидких фітнес-тортів ▷ VikikaTeam® ◁
- Нехай голодні ігри починаються! Вікі Лоренцо Дієтолог