Що ви думаєте про сьогоднішній рецепт? Це добре малює так? Ну, цей сирник без цукру дуже простий у приготуванні, а ще він смачний. Ви не можете просити більше.

пиріг

Цей чізкейк підходить діабетикам, целіакіям, кетогенним протоколам та дієтам з низьким вмістом вуглеводів.

Якщо вас цікавить протокол KETO, ви можете записатися на прийом ОНЛАЙН або особисто, щоб налаштувати меню під свої обставини.

Ви маєте у своєму блозі ці два солодкі рецепти чізкейку, сирника без цукру з полуницею, чізкейком та родзинками.

А ці інші солоні; Овочеві сирні тарталетки, сирні крекери Кето. Тарталетки люблять дітей, і це також спосіб їсти овочі.

Я раджу вам купувати вершковий сир - це нормально, оскільки він містить жиророзчинні вітаміни А і D, серед іншого необхідні для оптимального функціонування імунної системи.

У деяких людей з дисфункцією кишечника карагенани Е-407, що містять деякі молочні продукти, викликають дискомфорт, у цьому випадку я їх не рекомендую.

Якщо у вас немає еритритолу, ви можете замінити його 100 г фінікового крему або 70 г кокосового цукру.

Еритрит солодкий, як і столовий цукор, не має калорій, не збільшує глюкозу в крові, не викликає карієс і частково засвоюється організмом.

З цієї останньої причини він не має побічних ефектів у кишковому тракті, як інші багатоалкогольні спирти, такі як ксиліт та мальтит, якщо ви не перестараєтесь і не призведе до послаблюючих ефектів.

Оскільки він не містить цукру, він підходить діабетикам, не містить глютену, тому підходить також для целіакії.

Давайте поговоримо з рецептом сьогоднішнього сирника без цукру, як ви думаєте?

Раджу не переборщувати з лимонною цедрою, щоб вона не обрамляла м’який смак сиру і надавала йому легкий наліт лимона.

Це добре виглядає, га? Оскільки чізкейк є одним з моїх улюблених і оскільки традиційні рецепти містять занадто багато цукру, а підсолоджувачі змушують мене почувати себе погано, я замінив еритрит.

Я задоволений результатом, він дуже смачний. Сподіваюся, вам сподобався сьогоднішній рецепт, і я дякую вам за кілька зірок і за те, що ділитесь 🙂