Якщо ви хочете схуднути, я рекомендую цю книгу. Факт мати кілька зайвих кілограмів чи ні - це вам на думку.

ВАШ ТІЛО ЗАВЖДИ ПІДКЛЮЧАЄ ВАШ УМ


ВСЕ, ЩО МИ Є, - це результат наших думок

Що тобі потрібно? Ну, ви побачите все, що вам потрібно любовна дієта: Ви повинні любити своє тіло, любити їжу, яку їсте, і любити тих, на кого ви сердитесь.


Чим більше любові ви даруєте і отримуєте, тим більше енергії у вашому тілі розблоковується.

Запишіть вагу, яку хочете мати, і збережіть її. Я запевняю вас, що ви досягнете цього так само, як і я, хоча мені це здавалося неможливим. Настає момент, коли весь Всесвіт складає змову для вас, щоб досягти такої ваги. Запевняю, я не знаю як, але це просто працює.

Я прочитав у журналі такі дані: рахунок за харчування, естетику та фітнес в Іспанії 7000 мільйонів євро на рік: 2500 євро перший, 2500 євро другий та 1500 євро третій: Однак значення надмірної ваги продовжує зростати. Це тому, що спочатку потрібно глибоко змінити свої психічні структури, внутрішня робота, заснована на цій дієті любові до себе. Я не кажу, що повноцінне харчування чи фізичні вправи не є важливими, звичайно, це важливо; Але найголовніше - спочатку попрацювати всередині себе, як і я.


Кожного разу, коли ти голодний; сідай і їж. DВи повинні перетворити своє харчування на духовну подію. Вимовляючи тарілку перед собою, скажіть такі слова:


"Дякую за цю їжу, яка дає мені енергію та красу"


Потім витратьте кілька хвилин, щоб відчути аромат, а потім їжте повільно, насолоджуючись ароматом, і дуже добре пам’ятайте про кожен укус, який потрапляє у ваше тіло. Повторіть цей самий ритуал у кожному з прийомів їжі.

сондра

Я зробив короткий вступ, але якщо ви хочете досягти успіху, ви повинні прочитати книгу і виконати запропоновані вправи. Вони дуже прості і змусять вас більше любити себе, і, навчившись любити себе, ви знайдете енергію та потенціал, необхідні для перетворення свого тіла.


Ви можете завантажити цю книгу безкоштовно на різні веб-сторінки або придбати її, щоб мати можливість писати в ній, або підкреслити.