Ехінацея - одна з найпопулярніших лікарських трав у світі, яка використовується проти застуди та грипу. Відомо також, що це стимулює імунну систему та допомагає організму боротися з інфекціями.
Ехінацея Це багаторічна трав’яниста рослина, яка родом із західно-центральної області Північної Америки. Американські корінні жителі використовували його для лікування інфекцій та ран як лікувального засобу. Протягом історії люди використовували ехінацею для лікування скарлатини, сифілісу, малярії та дифтерії, наприклад.
Він був дуже популярний протягом 17-го та 19-го століть у Сполучених Штатах, а в даний час у Німеччині протягом 20-го століття, де більшість наукових досліджень походить від.
Сьогодні мільйони людей використовують ехінацею при застуді, інфекціях, ангіні, кашлі та підвищеній температурі, а також загалом для підвищення імунної системи та підвищення захисних сил організму, зменшуючи симптоми більшості вірусних та грипних процесів. Рідше ехінацея застосовувалася при проблемах з ранами та шкірою, таких як вугрі або фурункули.
Мільйони людей використовують ехінацею для боротьби з застудою, вірусними інфекціями, лихоманкою та підвищення захисних сил.
Допомагає швидше вилікувати грип
Ехінацея випускається у складі екстрактів, настоянок, таблеток, капсул та мазей. Він також доступний у поєднанні з іншими травами, вітамінами та мінералами.
Різні лабораторії та дослідження на тваринах показали, що ехінацея містить активні речовини, які активізують імунну систему, знімаючи біль і зменшуючи запалення. Сюди входять полісахариди, глікопротеїни, леткі олії та флавоноїди.
Однак останнім часом ефективність ехінацеї стала предметом дискусій. Деякі дослідження припускають, що ехінацея не має іншого впливу, крім ефекту плацебо.
Ехінацея є стимулятором імунної системи
На відміну від вакцини, яка активується лише проти певного захворювання, ехінацея стимулює загальну активність клітин, відповідальних за боротьбу з усіма типами інфекцій.
рослина ехінацеї Це найбільш відома та найбільш вивчена з лікарських трав для стимулювання імунної системи.
Лабораторні дослідження показали, що ехінацея чисельно впливає на клітини імунної системи стимулювати вироблення Т-клітин та інтерферону (білок, що стимулює імунну систему). Це також стимулює інтерналізацію чужорідних тіл імунними клітинами для їх виведення з кровообігу та збільшує здатність імунних клітин переходити до місця зараження.
Сьогодні мільйони людей використовують ехінацею при простудних захворюваннях, інфекціях та загалом для підвищення імунної системи та підвищення захисних сил організму.
Рідше ехінацея звикла проблеми з ранами та шкірою, такі як вугрі або фурункули.
Користь для здоров’я ехінацеї
Ехінацея особливо визнана підвищити імунну систему, допомогти уникати застуди, і як ефективний засіб проти грипу. На відміну від антибіотиків, призначених для знищення всіх бактерій, ехінацея допомагає нашій власній імунній системі, готуючи нас до боротьби з бактеріями та вірусами, зменшуючи симптоми та час відновлення у процесі відновлення.
Є три основні активні компоненти ехінацеї, які підсилюють нашу імунну систему: антиоксиданти, алкаміди та полісахариди.
Дослідження, опубліковані науковим журналом The Lancet, вказують, що рослинний засіб, виготовлений з ехінацеї, зменшує шанси заразитися грипом на 85%. Дослідники також кажуть, що рослина допомагає вилікувати грип швидше, оскільки симптоми зникають приблизно на 36 годин раніше, ніж це нормально для них тривати.
Хоча ехінацея зазвичай використовується всередину для лікування вірусів та бактерій, вона все частіше використовується для лікування зовнішніх інфекцій та ран.
Ехінацея ефективна проти грипу
Дослідження, проведене в Університеті Гіссен, Німеччина, виявляє, що ехінацея інгібує вірус грипу А: «Хоча антивірусна та антибактеріальна активність ехінацеї добре відома, вперше доведена пряма ефективність вірусу проти грипу A ", сказав Бернат Ванаклоча, віце-президент Іспанського товариства фітотерапії, (SEFIT).
Інші способи застосування ехінацеї - для полегшення стану шкіри, таких як екзема та псоріаз. Допомагає поліпшити бронхіт, кандидоз, герпес, серед інших інфекцій.
Також проти коронавірусу
Екстракти ехінацеї традиційно використовуються в Північній Америці для контролю симптомів застуди, грипу та інших вірусних захворювань. Всі випробувані штами вірусу грипу людини та птиці, а також вірус простого герпесу, респіраторно-синцитіальний вірус та риновіруси були високочутливими до стандартизованого препарату Echinacea purpurea.
Можливі протипоказання та побічні ефекти ехінацеї
При прийомі всередину ехінацея, як правило, не викликає побічних ефектів. Однак дехто переживає алергічні реакції, включаючи шкірні висипання, посилення астми та анафілаксії (алергічна реакція, що загрожує життю).
З усіма перевагами ехінацеї як природного підсилювача імунної системи, неважко пропустити деякі з них потенційно небезпечні побічні ефекти.
Щоб уникнути ризику розвитку побічних ефектів та ускладнень, доцільно застосовувати ехінацею максимум від шести до восьми тижнів.
Люди, які страждають алергією на рослини, що відносяться до сімейства маргариткових (амброзія, хризантеми, чорнобривці та ромашки), частіше страждають алергічними реакціями на ехінацею, як і люди з астмою або атопією (генетична схильність до алергічних реакцій).
Нудота та проблеми зі шлунком - одні з найпоширеніших побічних ефектів прийому ехінацеї. Якщо у вас паморочиться голова, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати його знову.
Іншим потенційним побічним ефектом ехінацеї є його взаємодія з іншими препаратами. За даними Медичного центру Університету штату Меріленд, слід уникати його споживання, якщо ви приймаєте імунодепресанти.
Як приймати ехінацею найбільш ефективним способом
Ехінацея комерційно доступна у вигляді капсул, соку, екстракту чаю та настоянки. Деякі дослідження вказують, що його можна приймати всередину тричі на день протягом семи днів у дозі від 500 мг до 1000 мг (міліграми).
Три рослини рослини ехінацеї використовуються як рослинні ліки: ехінацея пурпурова, ехінацея вуглиста та ехінацея пальлідна. ехінацея пурпурова це найбільш часто використовуваний вид для дослідження та лікування хвороб та недуг.
Хоча ви можете придбати будь-яку частину цих рослин, на ринку є 2 основні типи продуктів. Ті, що походять із стабілізованого свіжого соку надземних частин рослини, та ті, що є екстрактом кореня.
Суперфуд, доступний на Amazon: