БРАТИСЛАВА - Ожиріння є однією з найбільших проблем сьогодні. Чим швидше це починає показуватися, тим гірше. Що спричиняє це у дітей? За словами фізіолога факультету фізичного виховання та спорту Віктора Біліка, винні батьки.

дітей

"Діти мають дуже мало фізичних вправ, коли ми проводимо їх до школи та назад, на тренування та поза ними. Тридцять років тому дівчата бігали швидше, ніж хлопці сьогодні. Ми отримуємо енергію, і вона повинна десь зберігатися. Діти збирають речі і стають важчими ” Білік сказав у журналі "Створення для спортивного телебачення 213".

Жир на тілі - це не просто непотрібне навантаження та естетична проблема. Жирові клітини є активним партнером в обмінних процесах, що відбуваються в організмі. Але жир повинен бути там в розумній пропорції. «Перше, що сім’я повинна комплексно підходити до здорового харчування. Якщо батько їсть хліб із салямі і хоче, щоб його дитина їла авокадо, це буде недоречно. Нам потрібно зменшити прості цукри та замінити їх складними, їсти бобові та мінімізувати консерванти ". Білік запропонував кілька порад, про які слід пам’ятати, готуючи їжу для дітей та дорослих.

Експерт з FTVŠ зазначив, що дитина може терпіти досить, але це відобразиться в майбутньому. "У нас є восьмирічна дитина, яка має зайву вагу, але має хороші результати. Але це запакується, і в тридцять п’ять він буде лікуватися від холестерину," він сказав.

Створення журналу про спорт про ожиріння серед дітей, розумову підготовку до матчу та лакрос транслюється на телебаченні 213 у неділю о 21:10 після прямої трансляції з футболу Слован - Жиліна.