Ми стали пилом, ми станемо пилом - ми звикли говорити, і наскільки ця приказка правдива! Людина, будь то кам'яна статуя чи зірки на небі, складається з матеріалів. А матеріали зроблені з молекул. Але в той час як кам’яна статуя складається з каменю, зірки - із зоряного пилу, людина складається з білків, серед іншого, кількість яких ми можемо збільшити в своєму тілі у вигляді білкового порошку. Звичайно, це не зробить нас більшими, але сильнішими.

порошок

Як білковий порошок асоціюється із зірками?

При фарбуванні аквареллю у воді поєднуються порошки різних кольорів. Все у світі працює однаково. Все, що потрібно «змішати» у житті, робимо або ми, або сама природа. Подумайте про відмивання золота! Коли хтось знаходить крихітні золоті зерна або самородки золота, вони повинні зробити це цінністю, щоб щось торкнутися. Ювелір купує та сплавляє крихітні шматочки, щоб зробити велике ціле із крихітних зерен.

Правда, ніхто не саджає чоловіка в казан ((давайте не брати до уваги канібалів-гурманів зараз - блін їхній смак!) І також ми знаємо з уроку біології, що людину не приносять першокурсники, але білки все ще незаслужено пригнічуються частинками, які багато навіть не знаю про те, чи їсти чи пити.

І ми дійшли до суті. Адже недостатньо підкреслити, що “правильне харчування, бла-бла ...” Основними стовпами правильного харчування є насамперед ті самі складові, з яких складається людина. Сюди входять мінерали, вітаміни та інше. Все це практично сам пил, оскільки зірки складаються з частини однакових матеріалів (наприклад, металів), лише в різних пропорціях, плюс мінус один або два компоненти.

Коли потрібен білковий порошок?

Білковий порошок найчастіше вживають для схуднення, а також для нарощування м’язів. Якщо ви думаєте включити білковий порошок у свій раціон для схуднення, важливо знати, що вам потрібно вибирати з різноманітних білкових порошків, які не мають на меті нарощування м’язів ціллю номер один, тобто вони не містять цукру або будь-які вуглеводи.

Крім того, недостатньо “включити” білковий порошок у свій раціон, щоб схуднути за допомогою білкового порошку, оскільки це лише збільшить споживання їжі, а це означає, що ваше тіло по суті буде трактувати це як “закуску”. Сенс білкового порошку полягає в тому, щоб викликати щось, що засмутилося у вашому тілі і призвело до ожиріння. Іншими словами, протеїновий порошок допоможе вам схуднути лише в тому випадку, якщо ви не перевищите денну норму калорій.

Білковий порошок, який використовується для нарощування м’язів, також служить дієтичною добавкою, тобто крім споживання природних білків (яєць, мигдалю, сиру тощо), варто обрати саме цей метод. Спортсмени повинні споживати білок відразу після тренування, оскільки це допомагає нашим звиклим м’язам відновлюватися.

Таким чином, білковий порошок сприяє збільшенню м’язової маси при правильному споживанні, а також сприяє зменшенню апетиту, тобто також допомагає схуднути. Хто так, хто хоче блищати у вашому житті ще до того, як ми стали зіркою, але врешті-решт ми всі стали пилом, і ми стаємо пилом, як білковий пил чи зоряний пил ...