Елементи іспиту на косметолога '13
Електрокосметика Лот 10
10. Наш гість отримав у подарунок оздоровчий квиток від своєї родини. Зверніться до нас за порадою щодо того, який із варіантів у абонементі вибрати, за допомогою якого можна досягти зниження ваги та поліпшення форми.
- Причини ожиріння, добові потреби в калоріях, типи поживних речовин, рекомендована кількість, інші важливі фактори: вода, вітаміни, мінерали
На здоров’я нашого тіла та якість шкіри значно впливає наш раціон. Якщо ми вживаємо занадто багато солодощів, жирної, гострої їжі, нам доводиться боротися із зайвою вагою. Однак якщо ми їмо молочні продукти, багато овочів і фруктів, ми готуємо на рослинних оліях, пропорції нашого тіла стають ідеальними, наша шкіра стає більш твердою і гладкою.
Щоденна потреба в калоріях: в середньому 2200, але вона залежить від статі, віку, а також залежить від того, чи хочемо ми зберегти свою вагу, схуднути чи бодібілдинг.
Види поживних речовин, що вживаються, рекомендована кількість:
w Макроелементи: C, H, N, O, S, P
w Мікроелементи: Na, K, Ca, Mg, Fe, Co, Zn, Cn, Se, Si.
w Білки: рекомендована добова доза для дорослих становить 1 г/кг
w Вуглеводи: 500г/добу
ш Жири, жирні речовини: 50-60г/добу.
Жиророзчинні: вітаміни A, D, E, F, K, кофермент Q10.
Розчинний у воді: вітаміни групи В, вітаміни С, Н, Р.
- Розподіл термотерапії, прилади, види саун, характеристики, показання, протипоказання
Сукупність процедур косметичного лікування, при яких енергія подається електричним струмом, називається електрокосметичною. Відповідно до основних законів фізики, електрокосметичні процедури поділяються на 2 великі групи, які використовуються в косметиці залежно від того, використовуємо ми електричну енергію безпосередньо, або перетворюючи її в іншу форму енергії:
- Прямі електрокосметичні процедури: електричний струм використовується безпосередньо або мережевий змінний струм перетворюється в іншу форму струму.
- Непрямі електрокосметичні процедури: електричний струм перетворюється в інший вид енергії і обробляється нею.
Непрямі косметичні процедури включають термотерапію
Термотерапія (теплотерапія): тепло виробляється електричним струмом, ми працюємо з цим тепловим ефектом, ми передаємо тепло тілу в косметичних цілях, воно може бути спрямоване на поверхню шкіри, поверхневі шари або навіть для нагрівання більш глибоких шарів. Розминку можна зробити швидко і повільно. Наприклад: термомаска, рукавички - сумки для ніг, теплова ковдра, глибока теплова терапія, нагрівач праскою, парафіновий нагрівач, смоляний нагрівач, золоті ложки, сауна).
Термотерапія може бути поверхневою (компрес, пар) або глибокою (глибока тепла ковдра), прямою (негайна) або непрямою.
Інструменти:
- Прямий: сауна, глибока тепла терапія
- Непрямі: смоляний нагрівач, парафіновий нагрівач, ковдра для обігріву.
Косметичні ефекти нагрівання:
- зігріває тканини шкіри
- капіляри шкіри розширюються
- кров і лімфатичний кровообіг посилений
- збільшує видиме і невидиме виділення води з шкіри
- зменшує вміст води в шкірі
Види, характеристики, показання, протипоказання саун
Сауна насправді є камерою з гарячим повітрям, в якій тепло стимулює тіло працювати інтенсивніше, потовиділяючись. Ми розрізняємо два типи саун, фінську та інфрачервону сауну, яка є кращою для косметичних цілей.
Парова кабіна: працює при низьких температурах, працює при високій вологості, має температуру між 50-60 ° C всередині, лише нагріває верхній шар.
Фінська сауна:
Дерев'яна багатомісна каюта. Сенс у тому, щоб поступово розігріти тіло, а потім швидко його охолодити. Температура повітря в сауні може коливатися в межах 50-120 ° C. Відносна вологість повітря до 10-30%. Пори розширюються, детоксикуються, стимулюють кровообіг і обмін речовин, очищають шкіру. Якщо вологість у камері підвищена (вода посипається на камені лави в печі), потовиділення зменшується, температура тіла продовжує підвищуватися, а кров'яний тиск знижується. Тим часом, кілька разів слід переривати охолодженням тіла в сауні і останній етап, завжди бути холодним. Цей холодно-теплий ефект є одним з найсильніших подразників, посилює кровообіг, рух судин, стабілізує артеріальний тиск, освіжає. Важливі помірність і градація.
Інфрачервона сауна:
Зазвичай дерев'яна кабінка для однієї або двох людей з вентиляцією та внутрішнім опаленням, потовиділювальна камера. Нагрівання здійснюється інфрачервоним випромінювачем. Він був розроблений для досягнення фізіологічних ефектів. Людині, яка лікується, імплантують і вмикають обігрів. Інфрачервоні промені глибоко зігрівають тіло. Сухе тепло призводить до потовиділення та утилізації продуктів. Під час потовиділення температура тіла підвищується до 39 ° C, викликаючи штучну лихоманку. В інфрачервоній сауні температура поверхні шкіри може підвищуватися до 40-42 ° С. Метою лікування є прискорення детоксикації та обмінних процесів за рахунок збільшення вироблення поту. Потіння супроводжується охолоджуючою ванною, а потім відпочити. Гаряча сауна та подальша холодна ванна розслаблюють м’язи та добре впливають на самопочуття, кровоносні судини розширюються, артеріальний тиск знижується, кровообіг та обмін речовин посилюються, а імунна система зміцнюється.
Пропозиції:
- тренує організм
- полегшує симптоми старіння
- в результаті шкіра буде свіжою і стійкою
- розслабляє м’язи
- збільшує кровообіг
- це заспокоює нерви
- підвищує стійкість організму
- використовується тільки здоровими людьми.
Протипоказання:
- гарячкове захворювання
- при запаленні
- васкуліт
- тромбоз
- захворювання нирок, печінки та легенів.
- Глибока теплова терапія як місцевий тонізуючий варіант, курс, показання та протипоказання, що заважають лікуванню організму
Глибоко тепла терапія:
У догляді за тілом цей пристрій використовується для лікування целюліту та видалення жирових подушечок. Інфрачервоні промені досягають температури тіла, підвищуються і досягають зігрівання в тканинах. Прискорює обмінні процеси, що призводить до значного споживання енергії. Збільшує кровотік, розширює пори, капіляри, збільшує невидиме виділення води з шкіри, зменшує вміст води у шкірі, сприяє всмоктуванню речовин, покращує мобілізацію жирової тканини, пом’якшує шкіру, сприяє відшаруванню клітин епітелію, розслабляє м’язи.
Втручання в лікування тіла:
Інтерференційний струм - це форма струму з плаваючим струмом, створена перетином 2 струмів середньої частоти. Сплавний струм генерується від 0 до 100 Гц. Опір шкіри нижчий, а плавучість, створена взаємодією двох ланцюгів, відбувається не на поверхні, а в глибоких тканинах. Він має середньочастотний ефект на поверхні та низькочастотний ефект у глибині. Частота може бути постійною або ритмічно змінюватись за необхідності. Він постачається з чотириточковими електродами, в центрі яких заважає струм управління.
Процедура лікування: очищення, струм, застосовуйте активні інгредієнти в кінці лікування, щоб не ізолювати струм.
Пропозиції:
- стимулятор кровообігу
- зменшення болю
- зняття втоми
- підсилювач метаболізму
- міорелаксант
Протипоказання:
- збуджує нерви в стінці судин
- посилює симпатичну нервову дію
- діє на розширені або мляві вени при своєму безпосередньому механічному впливі.
- Точне, детальне складання лікувальної лінії, придатної для вищезазначеної проблеми, з консультуванням щодо способу життя
Очищення, гумка, інтерференційний електрод, активний масаж (посилення кровообігу та кровотоку), обгортання тіла, консультування щодо способу життя.
- Особливості обгортання тіла як допоміжне лікування, курс, інші варіанти машин, прийом наркотиків
Намотування тіла. Його мета - стимулювати лімфатичний та кровообіг та поліпшити обмін речовин. Тіло стає стрункішим, тоншим, а шкіра і тканини - більш напруженими. Вперше ми фіксуємо стан здоров’я та розміри гостя на гостьовому картоні. Ми визначаємо цілі, яких хочемо досягти. Перед обгортанням тіла шкіру очищають, відлущують, а потім змащують кремами, гелями та оліями, а також додатковими активними інгредієнтами та інгредієнтами. Під час обгортання тіла оброблювану частину тіла обмотують спеціальною фольгою. Гість накривається зігріваючою ковдрою, яка підсилює ефект і лежить 60 хвилин, розслабляючи, розслабляючи. Обгортання для тіла можна добре поєднувати з роликовим масажем, глибоким зігріванням та лімфодренажем.
Важливо:
- не рекомендується вживати тверду їжу за 3-4 години до лікування
- рекомендується вживати багато рідини не менше 2,5-3 літрів на день протягом курсу лікування
- результату лікування допомагає дієта та регулярні фізичні вправи
- під час лікування не рекомендується приймати сонячні ванни та солярій.
Інші машинні процедури для прийому наркотиків
- Радіочастотний пристрій: його тепловий ефект переважає, активні інгредієнти потрапляють швидше.
- УЗД: для доставки ліків низької інтенсивності.