Отримайте доступ до свого профілю Facebook і насолоджуйтесь списком вибраних:

вівсяна

  • Щоденні меню
  • Рецепти Cefe
  • Реєси Реєса
  • Харчування щодня
  • Кулінарні майстерні
  • Шукач

Шукати за категоріями

Пошук за інгредієнтами

Шукати за категоріями

Пошук за інгредієнтами

Ці батончики з інжиром та вівсянкою дуже смачні та їх ідеально взяти з собою де завгодно. Вони також дуже енергійні, тому вони будуть чудовими для нас під час прогулянок на пляж чи гори або якщо ми займаємось будь-яким видом спорту. Безсумнівно, це корисна і смачна закуска, яка завжди буде під рукою.

Складність: дуже легко

Час: 10 хвилин + відпочинок

Інгредієнти: за 9 барів

  • 8 рис
  • 100 г фундука
  • 100 волоських горіхів
  • 2 столові ложки арахісового масла
  • 1 склянка вівсяних пластівців
  • 1 чайна ложка рідкої ванілі
  • 8 фінік без кісточок
  • 1 щедра щіпка солі
  • Цедра половини лимона
  • 1 чайна ложка меленої кориці

Розробка:

  • Вам просто потрібно подрібнити всі інгредієнти, поки у вас не з’явиться паста, яку ми помістимо у форму і поставимо в холодильник, поки вона не стане компактною. Наріжте на порційні шматки, і воно буде готове до подачі. Вони чудово витримують тиждень у холодильнику.

Пропозиція кухні Алімерки:
Ви можете замінити горіхи тим, хто вам найбільше подобається.