Як зробити поживний напій з вівсянки з інжиром та медом? Дізнайтеся про його рецепт та переваги та властивості, які дає вам цей чудовий енергетичний напій.
І для тих, хто страждає непереносимість лактози Що стосується тих, хто цього не робить, і хто віддає перевагу замінювати молоко тваринного походження на інші рослинні та набагато більш природні варіанти, безсумнівно, що ті, хто відомий як рослинне молоко вони стають чудовими варіантами. Хоча, все слід сказати, насправді ми стикаємося з помилкою імені та найменування, оскільки, оскільки вони виготовляються не з молоком, а з водою, найбільш правильною назвою цього типу рідини, такої поживної та корисної для нашого здоров’я, є овочеві напої.
Як ви напевно знаєте, овочеві напої - це напої, виготовлені з варіння води та деяких круп, сухофруктів або насіння, які згодом подрібнюються та проціджуються. Це правда, що сьогодні на ринку можна знайти найрізноманітніші овочеві напої на будь-який смак. Однак той, що відомий як вівсяне молоко (чия правильніша назва - вівсяний напій) - одна з найпопулярніших та споживаних.
ефективно, рослинне вівсяне молоко характеризується смачним напоєм, приготованим з водою та пластівцями вівсянка. Він виділяється не тільки тим, що є легким і що володіє великою зволожуючою та освіжаючою здатністю; Він також робить це завдяки своєму неймовірному харчовому багатству та різним перевагам, які він забезпечує.
Це настільки універсальний напій, що його можна робити найрізноманітніший поживні коктейлі, такі як вівсяний напій шейк, інжир та меду про яку ми говоримо цього разу.
Мед Інжир Вівсянка Напій Смузі Рецепт
Вам необхідні інгредієнти
- 1 склянка вівсяного молока (250 мл.)
- 2 стиглих інжиру
- 1 десертна ложка меду
Етапи приготування вівсяного смузі з інжиром та медом
Добре промийте інжир і видаліть верх. Потім розріжте їх навпіл і покладіть у склянку блендера разом зі склянкою вівсяного молока. Тепер добре збийте все, поки інжир не поєднається з вівсяним напоєм.
На момент подачі підсолоджуйте десертною ложкою меду, або, якщо хочете, можете замінити його цільнозерновим коричневим цукром, панеллю або стевією.
- Користь вівсяної каші та протипоказання; Сонце Мадрида
- 9 переваг картопляної води для здоров’я та краси Рецепт - Життєво необхідна кухня - Що приготувати сьогодні
- Що таке вівсяна каша, користь, властивості та для чого вона потрібна?
- 16 переваг вівса для вашого здоров’я - Алехандра дель Ріо
- 25 рецептів з вівсяними пластівцями корисні для нашого здоров’я