Близько місяця тому ми побували на 23-му Кубку Ханумана у Будинку культури - Zrkadlový Háj у Петржалці. Окрім багатьох цікавих матчів, ми також могли бачити на рингу Лучку Крайчович. Як тільки ми побачили її виступ на рингу, ми сказали собі, що повинні поділитися з вами цим досвідом. Це не зайняло багато часу, і ми підготували для вас короткий фотозвіт та інтерв’ю про те, що передувало її спортивній поїздці, і що її чекає якомога швидше ...

гарненький

Як ти почав займатися тайським боксом?

Моя подорож розпочалася з перших тренувань, які я спочатку придумав з наміром схуднути. Коли я це пам’ятаю, моє життя надзвичайно змінилося завдяки цьому виду спорту. Від дівчини, яка не мала сенсу життя, до чемпіона світу з тайбоксу. Це було важко і легко одночасно. Складні зміни, які я пережив, від зміни тіла (колись 72 фунтів жиру, а тепер 57 фунтів м’язів), зміни режиму харчування та харчування (колись смажена їжа, різноманітні фаст-фуди, солодкі напої та мільйон нездорових продуктів речі, а сьогодні здоровіше харчування, сира дієта, повільна вегетаріанська), зміна мислення та поведінки (колись дівчина без сенсу життя, а сьогодні найвищі цілі:)). І легко в тому, що я думав, що маю і маю навколо себе чудових людей, які підтримують мене в цьому і надають неймовірну енергію.

Як виглядає ваш тренувальний день?

Тренування трохи відрізняються перед матчем і трохи відрізняються в звичайній фазі. Зазвичай я бігаю раз на день, а вдруге - або тайський бокс, або тренування з кросфіту. Коли у мене є перед матчем, тренер якомога частіше звертає на мене увагу, і я треную тайський бокс у два етапи. Звичайно, дієта також важлива. Це було б неможливим без повноцінного харчування, яке не обтяжує мене травленням і дає енергію.

Ви також займаєтеся іншими видами спорту, крім тайбоксу?