Загальна інформація
Його добувають при холодному пресуванні насіння кунжуту і його слід купувати нерафінованим, щоб отримати користь від усіх його властивостей. Насіння кунжуту також відоме як кунжут або альджонджолі.
Користь для здоров’я вживання кунжутного масла (кунжуту)
Оздоровлює шкіру і застосовується в процедурах проти в’ялості.
Дуже корисна у вигляді маски для волосся, коли на шкірі голови багато сухості або струпів.
Останнім часом дуже високо цінується його ефективність як сонцезахисного крему проти УФ-випромінювання. Якщо ми також додамо, що він сприяє природному засмазі та зволожує шкіру, ми вже маємо ключ до його успіху, коли настане літо.
Аюрведична медицина багато використовує його, оскільки він зігріває, живить організм і заспокоює нервову систему. Вони багато використовують його як масажне масло, і правда полягає в тому, що якщо масло також тепле, досвід унікальний.
Для холодних ніг. Забавно, як масування ніг кілька хвилин на день кількома краплями цієї олії допомагає нам зберігати їх у теплі майже весь день.
Ідеально підходить для тріщин на руках і ногах, особливо тих, які ми пов’язуємо з приходом холоду.
Зовні він також широко використовується при ревматичних недугах.
Кунжутна олія містить фосфоліпіди та лецитин, і це життєво важливо для мислення та пам'яті, оскільки, якщо мозок здорової людини містить від 20 до 25% фосфоліпідів, то у людини з психічними захворюваннями ледве досягає 10%.
Деякі дослідники стверджують, що ці жири мають велике значення для нашого організму для вироблення необхідної кількості молодіжних гормонів.
Цей внесок у лецитин та поліненасичені жирні кислоти дуже цікавий для боротьби з холестерином.
Його внесок магнію є додатковим фактором зміцнення нервової системи. Деякі автори стверджують, що це допомагає відновити настрій у депресивних або дуже розумово втомлених людей.
Знімає біль у вусі, особливо коли ми відчуваємо холод. Додамо по пару теплих крапель у кожне вухо. Якщо це гострий випадок, краще проконсультуватися з лікарем або фахівцем.