Виберіть найкраще лікування

мій рахунок

Що таке запор?

Запор - це зміна частоти дефекацій, що супроводжується твердим стільцем, який важко вигнати, а іноді відчуттям неповної евакуації. Багато разів, незважаючи на свідоме бажання дефекації, евакуюватись не представляється можливим, або бажання сходити у туалет може навіть відсутні.

horts

Чому виникає запор?

Неадекватні звички способу життя:

Основною причиною запору є дієта з низьким вмістом клітковини, загалом ми споживаємо мало фруктів, мало овочів, а злаки, які ми їмо, рафіновані. Клітковина дуже важлива, оскільки допомагає стільцю мати належну консистенцію та об’єм, щоб кишечник діяв правильно.

Запор може також траплятися через надмірно сидяче життя, у станах надмірної втоми і навіть при сильному стресі.

У багатьох людей зміна звичок також може спричинити запор, наприклад, різкі зміни в харчуванні, поїздках (або відсутності вдома) та зміна розкладу.

Інші проблеми зі здоров’ям та ліки:

У багатьох випадках запор є наслідком хвороби, госпіталізації або прийому ліків, серед побічних ефектів яких є запор.

Використання проносних засобів:

Зловживання проносними призводить до того, що кишечник залежить від дії зовнішніх речовин. Вони звикають не працювати, і це в кінцевому підсумку викликає необхідність приймати проносне, щоб дістатися до ванної.

Фізіологічні ситуації: Вагітність

Гормони, що виробляються під час вагітності, викликають запор, це дуже часта проблема, яка трапляється у багатьох вагітних жінок, і яка в більшості випадків не має жодних ускладнень, ніж вдавання до проносного під час вагітності.

Деякі добавки, прийняті під час вагітності, ті, що містять переважно залізо, також можуть посилити запор.

Як я можу це вирішити?

1. Гігієнічно-дієтичні заходи

Найкраще трохи змінити свій спосіб життя, щоб побачити, чи можна виправити запор без необхідності приймати будь-які препарати.

Збільште споживання клітковини; їжте фрукти та овочі щодня і поступово додайте у свій раціон цільнозернові страви.

Збільште споживання води: випивайте приблизно 1,5 л води на день

Робіть помірні фізичні вправи: гуляйте 30 хвилин на день.

Виховувати кишечник: ніколи не пригнічувати бажання дефекації, і намагатися створити звичку до дефекації; дефекація одночасно, з часом і без поспіху, бажано через 15-45 хвилин після їжі, користуючись перистальтикою кишечника, що спричиняє таке ж травлення.

два. Доповніть дієту пробіотиками: Casenbiotic®, Probiotic neo®, Ultralevura®, Iberobalance®, Sanogermina®, Prodefen®

Пробіотики - це препарати, які ви можете знайти у своїй аптеці, яка перевіряється, і складається з клітин, які допомагають заселити кишкову флору, щоб вона була здоровою та нормально функціонувала.

3. Використання проносних засобів

У випадку, якщо ви вже намагалися змінити свій спосіб життя, або вважається, що спосіб життя вже відповідає вищезазначеним вимогам, якщо застосування проносного було б доцільним, завжди проконсультуйтеся з вашим перевіреним фармацевтом або вашим лікарем, тим, хто може знати у вашій ситуації, щоб надати вам найбільш підходяще лікування.

Чи всі проносні препарати однакові? Який вид проносних препаратів для мене найкращий?

Залежно від способу їх дії існують різні типи проносних засобів:

Насипні проносні засоби: Almalax®, Casenfibra®, Plantago Ovata®

В основному це харчові волокна, і вони діють як вони, збільшуючи об’єм стільця. Це змушує кишечник сам генерувати перистальтичні рухи, необхідні для вигнання болю калу.

ВИКОРИСТАННЯ: Позначається в хронічні запори, тому що вони безпечні в довгостроковій перспективі.

ПОКАЗАННЯ:

Їх слід приймати з хорошим склянкою води, щоб уникнути появи метеоризму або кишкової непрохідності.

Було б доцільно відокремити 1-годинний прийом від решти ліків, оскільки це може заважати всмоктуванню звичайних ліків.

Пом'якшувальні та змащувальні проносні засоби: Hodernal®, Emuliquen®, Movicol®

Вони є мінеральними маслами, які діють, пом’якшуючи стілець.

ВИКОРИСТАННЯ: Застосування дещо суперечливе, як правило, щоб його можна було роздати в аптеці, потрібна буде медична рекомендація.

ПОКАЗАННЯ:

Дотримуйтесь медичних рекомендацій

Осмотичні проносні: Молоко з магнію®, Duphalac®, клізма Casen®, Dulcolaxo Glicerol®, Micralax®

В основному вони затримують рідину в кишечнику та сприяють евакуації.

ВИКОРИСТАННЯ: за схемою прийому препарату. Якщо їм потрібен рецепт, лікар вже знає критерії, якими їх слід призначити. Інші, які продаються поза рецептом, як слід використовувати мікроралакс для періодичні запори.

ПОКАЗАННЯ:

Іноді це може спричинити подразнення анального відділу та біль при дефекації.

Стимулюючі проносні засоби: Гліцеринові супозиторії vilardell®, Melilax®, Fave de fuca®, Dulcolaxo®, Aliviolas®

Вони діють, стимулюючи перистальтику, а деякі з них мають подвійну дію, наприклад, дульколаксо та гліцеринові свічки, які також діють як пом’якшувальні засоби.

ВИКОРИСТАННЯ: найпоширенішим його використанням є проносне в гострі або випадкові запори.

ПОКАЗАННЯ:

· Вони є проносними, які діють швидше. З цієї причини рекомендується приймати їх на ніч, оскільки на це потрібно приблизно 6-12 годин. Ректальний шлях найшвидший, вони діють від 20 до 60 хвилин.

Зазвичай вони викликають спазми в животі і протипоказані пацієнтам з важкою кишковою непрохідністю.

· Їх хронічне вживання може вплинути на нормальну діяльність кишечника, тому вони, як правило, зарезервовані для короткочасного лікування, якщо тільки їх використання не виправдано лікарем.

Коли мені потрібно йти до лікаря?

НЕ відвідуйте лікаря:

Зіткнувшись із специфічним запором (гострим або випадковим) через стресову ситуацію внаслідок поїздки або короткочасного лікування наркотиками, не потрібно було б звертатися до лікаря, оскільки це зовсім не турбує . Нам просто довелось би почекати, завжди вживаючи необхідних заходів для її виправлення, щоб перевірити, чи зберігаються симптоми або це просто тимчасово.

ЯКЩО доведеться йти до лікаря:

· Якщо людині, яка страждає від цього, менше 2 років, або вона вагітна або годує груддю

· Якщо запор триває занадто довго; якщо у вас не було спорожнення кишечника принаймні 1 тиждень

Якщо ви використовували проносне, і воно не допомогло вам

Якщо ви спостерігаєте: раптова і невиправдана втрата ваги, стілець з кров’ю та/або чорним кольором, біль у животі, блювота або лихоманка.

Однак, коли у вас виникнуть запитання, ви можете звернутися до аптеки канцелярії, щоб вирішити їх, ми будемо раді допомогти вам!

Ми любимо вам допомагати,

взяти найдоречніше у кожну хвилину свого життя