Ми називаємо дрібнички до набору непродовольчих продуктів - солодких та солоних, різної форми та смаків - які приймають у будь-який час доби, таких як солодощі, закуски, безалкогольні напої, морозиво, крупи та/або шоколадні батончики, комерційні соки тощо.
Вживання солодощів є дуже розповсюдженою звичкою в дитинстві, яку часто заохочують члени сім'ї, які використовують їх як легку заміну бутерброду або фруктів на обід або перекус або як винагороду. На шкільному етапі часто приймають закуски, виходячи з уроку, а потім залишають частину їжі з дому. Вік споживання цього виду продуктів подовжується, все більше молодих людей продовжує споживати їх як дорослі. Більшість людей знають, що не бажано їсти солодощі, але вони продовжують їх купувати, можливо тому, що вони не зупинились, щоб побачити, який їхній склад, і вони не знають їх впливу на харчування.
Іспанська асоціація дієтологів та дієтологів (AEDN) відмежувала жувальні гумки та цукерки без цукру від їх традиційних стосунків із ожирінням та порожнинами. Але вони мають слабке місце: підсолоджувачі, такі як сорбіт та ксиліт, у великих кількостях можуть викликати біль у кишечнику та діарею через їх послаблюючий ефект.
Бабусі і дідусі також повинні робити свою частину в харчуванні малечі, і, наскільки вони хочуть бачити своїх онуків щасливими в ті моменти, коли вони діляться з ними, вони не повинні говорити «так» усьому, щоб запобігти тому, щоб їм стало погано і Батьки, матері, бабусі, дідусі та бабусі повинні знати, що булочки, печиво, солодощі та солодкі безалкогольні напої не слід часто вживати дітям (а також людям похилого віку). Ви повинні брати приклад, а не мати їх вдома. Цікаво домовитись з дітьми, щоб вони зарезервували це споживання на дуже, дуже особливі випадки, і таким чином ми зміцнимо хороші звички, на які можна робити винятки та виховувати у самоконтролю дитини.
Брелоки не можуть доповнювати страви, а тим більше (а тут ще й булочки, печиво тощо) замінюють страву чи страву. Вживані часто або у великих кількостях, вони пригнічують апетит, сприяють карієсу та надмірній вазі.
Цукеркові магазини з дуже високим рівнем прибутку розростаються. Ціна за кілограм желейних бобів коливається від 6 до 29 євро, близько до ціни на шоколад або дороге м’ясо. Ми купуємо ці товари в мішках невеликої кількості, не зупиняючись, думаючи про їх реальну ціну.