Отримайте доступ до свого профілю Facebook і насолоджуйтесь списком вибраних:
- Щоденні меню
- Рецепти Cefe
- Реєси Реєса
- Харчування щодня
- Кулінарні майстерні
- Шукач
Шукати за категоріями
Пошук за інгредієнтами
Шукати за категоріями
Пошук за інгредієнтами
Коли ми економимо, це смачніше. За цим рецептом філе панга з лимоном ми готуємо соковиту середземноморську страву простим і доступним способом для нашої кишені.
ІНГРЕДІЄНТИ для 4 осіб:
- 4 стейки панга
- 1 склянка лимонного соку
- 1 склянка оливкової олії
- 2 зубчики часнику
- Сіль
РОБОТА:
Ми розігріваємо духовку до 180ºC.
У мисці змішуємо склянку лимонного соку, склянку оливкової олії і два зубчики часнику, очищені від шкірки і дрібно нарізані. Збиваємо його, поки суміш не зв’яжеться.
Помістіть філе панга добре відокремленим у форму для запікання, приправте їх і посипте над ними лимонну суміш. Ми ставимо блюдо в духовку і даємо рибі варитися при 150 ° C протягом 20-30 хвилин.
Якщо ми хочемо супроводжувати страву маленькою запеченою картоплею, ми просто повинні їх добре помити, обернути алюмінієвою фольгою з краплею олії і поставити в духовку, щоб варити, поки риба готується.
А щоб закрити цей рецепт філе панга з лимоном, ми пам’ятаємо з вами відео «З рулі Авілеса», де ми глибоко пізнали сучасний рибний ринок, де купується найсвіжіша риба, яка чекає нас щодня в Алімерці торговці рибою.
- Основний російський салат, простий, простий і смачний рецепт приготування
- Злиття середземноморських дієтичних культур; Неа та східні Кухня Алімерки
- Яйця на тості - рецепт БОЖЕЇ КУХНІ
- Легкі фаршировані яйця - БОЖЕВА КОЦИНА Рецепт
- Оцет, як його виготовляють, види оцту та як використовувати його на кухні