Привіт! Починається новий тиждень, і разом з ним з понеділка по NutriMarket так що ваші варіанти при підтримці здорова дієта продовжувати рости. У цьому випадку ми навчимо вас робити a фітнес-салат, з низкою ідеальних інгредієнтів, щоб ви могли насолоджуватися їхніми перевагами, коли мова йде про підтримку вашого тіла в спорті. Суміш вуглеводи з макаронних виробів з курячим білком пропонує дуже цінні результати.

кукурудзяний

Велика користь макаронів та курки

салати Вони є видом їжі, що має великий престиж у нашій гастрономічній культурі. Тому дуже часто у кожної людини є свій улюблений салат, оскільки це тип страви, який дозволяє величезний рівень налаштування. Від класичного рецепту салату, помідорів та цибулі до інновацій з такими різноманітними інгредієнтами, як ананас, нут, волоські горіхи та, власне, все, що ви можете собі уявити.

Сьогодні, зокрема, ми будемо використовувати макарони та курка в якості основних інгредієнтів, що супроводжуються сир, кукурудза та соус з лимоном, оливковою олією та сіллю.

Поживні характеристики макаронних виробів роблять їжу чудовою енергетичні властивості, оскільки вуглеводи їм належить провідна роль у його складі. Таким чином, тарілка з макаронними виробами є ідеальним варіантом для вашого організму оптимальний енергетичний рівень під час тренувань.

Зі свого боку, курка є одним із посилань у світі спортивного харчування, оскільки він має висока концентрація білка а його жирність є однією з найнижчих, яку можна знайти в будь-якому виді м’яса. Поєднання його з макаронами робить організм, крім того, що має енергію, здатним підтримувати м’язову систему ідеально живленою, захищаючи його від погіршення катаболізму та дозволяючи нормально функціонувати.

Якщо до цього додамо дотик смаку, який забезпечують помідор, кукурудза, сир та соус, в результаті виходить смачне і дуже корисне блюдо.