У попередньому дописі ми ділимося фітнес-тенденціями на 2018 рік!
Що робити, якщо ваш навчальний центр не пропонує більшість послуг у ТОП10 тенденцій?
11. Вправи та схуднення.
- Чому б не мати лікаря-дієтолога, який би консультував своїх клієнтів? Це зрозуміло приклад синергії для покращення результатів. Цього разу спілка робить більше, ніж сума частин окремо.
12. Вправа - це ліки.
- Для вас важливі угоди з лікарями, фізіотерапевтами та іншими медичними працівниками міждисциплінарний розвиток та навчання інших фахівців з ким поділитися знаннями. Ваші клієнти/пацієнти будуть дякувати вам обом роками!
13. Невеликі навчальні групи. Розумний.
- У наших групах РОЗУМНІ ми розрізняємо: Позашкільна школа, Набір м’язів, Втрата жиру. Групи з однаковою метою та різним плануванням для ефективного досягнення результатів. Переваги особистого тренінгу в поєднанні з перевагами навчання в групі!
14. Заходи на свіжому повітрі.
- Що може бути краще місце для тренувань, ніж сама природа? Поєднання природного середовища зі спортивними заходами є формула успіху. Завдяки каскаду позитивних відчуттів, які пропонує тренування на вулиці. Без сумніву, наявність зеленого простору біля вашого навчального центру - це алмаз, який не можна використовувати.
15. Гнучкість і рухливість за допомогою пінопластового валика.
- Мода чи тенденція, лише час покаже. Але вони не є панацеєю. Це відкриває новий погляд на фасціальні терапії виконується професіоналами, які виходять за рамки фасциального самовивільнення, працюючи на рівні глибоких м’язових ланцюгів, поруч з фізіотерапевтами.
16. Ліцензії для фітнес-професіоналів.
- У деяких країнах існувало певне законодавство, але на сьогодні все не вдалося, як і в Іспанії, хоча з 2016 року через Колеф ми на шляху до регулювання галузі.
17. Схема навчання.
- Схеми на зразок TABATA все ще популярні, але не такі популярні, як кілька років тому. Досить однорідні групи потрібні і труднощі з плануванням та плануванням сесій із завданнями у середньостроковій чи довгостроковій перспективі вона висока, особливо висока ймовірність травми якщо технічне виконання є недостатнім. З іншого боку, існує можливість закінчення навчання "до невдачі" за допомогою цієї системи, що є шкідливим для здоров’я.
18. Оздоровчий тренінг або "Оздоровчий".
- Ця цифра отримана досвідченим тренером, який знає, як вислухати свого клієнта, і який пропонує прості, вимірювані, доступні, реалістичні та тимчасові цілі.
19. Тренування середньої зони або "ядра".
20. Конкретна спортивна підготовка.
У Vigoentrena ми зробили ставку на перспективних молодих футболістів за допомогою нової програми запобігання травмам. У 2018 році народився 11ПЛЮС НАВЧАННЯ зробити ставку на кар’єр футболістів у нашому місті.
Як і щороку, сектор охорони здоров’я розвивається стрибкоподібно.
- Що краще для схуднення на кардіотренажерах або силових вправах Фітнес-клуб MiCoach
- Що таке уроки фітнес-танцю зумба для початківців та основні рухи з відео
- Що краще вибрати для схуднення, фітнесу або йоги
- Що насамперед, кардіотренажери або гирі І ідеї щодо їх організації у вашому тренуванні Fitness Vitae
- Чого слід уникати і що робити після здійснення ТЕНДЕНЦІЙ УПРАВЛІННЯ