![немовлят фітнес-тренер](https://images-on-off.com/img/sk/9/mimina-fitness-trenerka_1.jpg)
Правові маніпуляції та мотивація новонародженого є основою його здорового психомоторного розвитку та загального добробуту.
Дозвольте мені представити свою роботу з немовлятами і прийти зі мною готуватися відкривати світ
Залиште дитину вільною і природною
«Новонароджені та немовлята до 3-місячного віку не мають власної осі, тобто розподіленої ваги. Мами можуть знати, що коли дитина кладеться на спину, вона стресується враженим шоком, вона ковзає і розводить руки і перевертається на один бік. Це пов’язано з тим, що у нього не розвинена м’язова система. З цієї причини важливо, щоб ми максимально утримували дитину в пренатальному положенні, наприклад, під час годування груддю, підняття з килимка, під час транспортування. Дитині важливо стабілізуватися і природним чином піднятися з самого килимка, який насправді зміцнюється і відкривається найбільш природним чином. Ми повинні дозволити дитині природним чином зміцнити його без нашого значного втручання, а особливо самопочуття в безпеці під час рухів і мати можливість керувати своїм тілом цілеспрямовано відповідно до своєї свідомості " Наприклад, вони навчилися вміти цілеспрямовано і свідомо повертатися, і не випадково, або махаючи, як ми, на жаль, бачимо багато разів.,
Як ми можемо сприяти розвитку їх руху
Що ми можемо зробити для дитини, це звести до мінімуму якомога твердіші прокладки. «Сьогодні існують спеціальні пухові ковдри, з яких ми можемо зробити дитині своєрідний куля - гніздо, покласти його туди і спробувати носити в ньому. Вона починає витиратися самостійно, своїми силами та своїми вправами, які ми можемо підтримати, маніпулюючи дитиною ". .
Правильними вправами є маніпуляції та позиціонування дитини. Тобто, як ми піднімаємо його вгору, як він крутить шиєю, де з цікавості повертає голову. У немовлят найслабші м’язи живота - тоді вони тренуються в різних положеннях активації, таких як тигр або кенгуру, де ми тримаємо дитину, а також активізує м’язи живота, б’ючи ногами. Це вправи, які допомагають дітям, але є також природною частиною життя.
Звідки я знаю, що щось не так?
"Багато мам рідко усвідомлюють у своїй щоденній суєті, що їх дитина поводиться погано. Однак є поради щодо усунення вад руху. Це своєрідна профілактика. У крихітних дітей м’які кістки і майже відсутні м’язи, тому потрібно бути обережними, коли ми з ними поводимось. Наприклад, ми не повинні носити немовлят лише на одній руці, тому що, маючи право, ми правимо більше і маємо сильнішого.
Ми також повинні носити дитину обличчям догори - її не слід притискати до обличчя матері, оскільки це навчить їх віддавати перевагу лише одній стороні при повороті голови. Якщо ми тримаємо його під сідницями, одна сторона може залишитися неврівноваженою. На перший погляд, цього не видно, але потім це відображається, наприклад, у тому, що дитина віддасть перевагу одній стороні при русі і таким чином починає відставати в навичках прямоти, де це, безумовно, видно.
Погана керованість може відобразитися на подальшому розвитку
Важливо усвідомлювати величезний прогрес, який переживає дитина за один рік, і всі деформації, прискорення та переоцінки дітей у цей період згодом знаходять своє відображення в придбанні основних навичок і навіть проявляються лише тоді, коли вони починають школу . Все пов’язано з усім, період розвитку до 1,5 років впливає, розвиток мовлення, соціальний розвиток, рухові навички, робота рук, зір, слух, концентрація уваги, логіка, дисципліна, поганий підхід; ми можемо спричинити гіперактивність, розтин, відмову та багато інших обмежень у дитини. Також у дитини можуть бути проблеми з координацією, може початися деформація голови, або вищезгадана перевага однієї сторони, або значні проблеми при поворотах з живота на спину і навпаки, я найчастіше стикаюся з втягненням плеча, що найчастіше спостерігається в немовлят і малюків, де дитина вже має плечі у такій відкритій формі, що у мене проблема встановити ручки перед собою і заперечувати, що є проблема з основними стійками, поворотами, опускає посилення цілої середньої частини тіла і тим самим затримує один з найважливіших періодів розвитку, а саме сходження.
Сходження - це основна навичка, яка також відображається в житті. Це поперечний рух, в основі якого пов’язані ліва і права півкулі і дозріває мозок дітей. Все це ми називаємо психомоторним розвитком. У міру дозрівання опори для руху розвивається і психіка дитини. Якщо є деформація, будь то тяга в один бік, слабкі м’язи живота і спини або проблема в плечах, все впливає на сходження.
Не змушуйте дитину ходити
"Немає нічого гіршого, ніж змусити дитину ходити лише тому, що цього хочуть батьки. Коли ми ставимо дитину на прогулянку, вона не чинить опір і йде, бо йому цікаво. Однак ми тягнемо його за пальці та руки, поки він ледве тягне ноги, бо тіло та психіка ще не зрілі. Наші дії батьків повинні бути адаптовані до віку та можливостей дитини. Це означає, що дитина повинна зміцніти, дозріти психічно та фізично, щоб мати можливість точно керувати ходячим рухом. Тому ми не повинні змушувати його вчитися ходити ".
Якщо ви хочете знати, як правильно поводитись з дитиною, скористайтеся можливістю індивідуального тренінгового тренінгу.Я працюю з технікою маніпуляцій пані Кідроньової, яка працює в Чехії більше 15 років. Вагітні матері чи матері відразу після пологів можуть приїжджати сюди, і вони можуть навчитися маніпулювати своїм потомством тут.
Я дуже чекаю на все і не соромтеся зв’язуватися зі мною, якщо у вас виникнуть запитання.
Люсія Медекова
Кожен день починається з нового ранку, нової можливості розпочати знову. Почніть інакше. Це можливість свідомо підійти до свого життя. Моя порада - робіть це з радістю і з нетерпінням чекайте результату.
- Чи є у вас вдома маленький лижник Коли посадити дитину на лижі і скільки вкласти в спорядження, тренер радить
- Мій досвід Covid - Фітнес від Jarka
- Кратохвіл Ерік; Бодібілдінг, силові тренування, фітнес
- Ви маєте достатню кількість калійного м’язового журналу; Фітнес
- LAMAX BFit2 - водонепроникний фітнес-браслет