Незважаючи на кризу коронавірусу, гравці "Реала" прагнуть підтримувати спортивні та життєво важливі звички відповідно до свого статусу елітних спортсменів. На сьогоднішній день жоден із членів першої групи не подавав симптомів, пов’язаних з COVID-19, хоча контроль усіх змінних, які можуть мати певний зв’язок з вірусом, є постійним. Крім того, за тісної співпраці професіоналів клубу контролюються всі аспекти, пов’язані з професійною діяльністю мадридської команди: фізична підготовка, харчування та, за необхідності, психологічна допомога, враховуючи винятковість подій, які сьогодні відзначають день за днем.
Фізичні тренування
Під час цього карантину фізичні тренери "Реала" взяли на себе поводи кожного дня гравців. Насправді це не так Зінедін Зідан і якщо Грегорі Дюпон той, хто називає удари в ці дні, звертаючись до гравців. Французький тренер, осторонь від польової роботи з гравцями, залишається осторонь поза якимись окремими та конкретними повідомленнями з гравцем. Зараз бос є Дюпон.
Оскільки мета полягає в тому, щоб під час цієї перерви невизначеної тривалості гравці не надто втрачали форму. Тренери всіх клубів знають, що неможливо мати своїх гравців у ідеальному стані, коли тренування повертається, але обов'язок техніків полягає в тому, щоб намагатись якнайменше іржавити професіоналів.
Дюпон, методичний та науковий, він оновлює план на ходу, пристосовуючись до кожного гравця та передбачуваних термінів, які уряд дає щодо ізоляції, дедалі довших термінів, що ускладнює роботу французького тренера ще більше.
"Ви повинні жити так, ніби були у Вальдебебасі", - сказав фізичний тренер "Мадрида" своїм гравцям. На даний момент клуб задоволений реакцією своїх гравців, і є багато тих, хто, окрім виконання роботи, надісланої Дюпоном, продовжує додаткові тренінги, які їм надсилають їхні особисті фізичні тренери.
Годування
У "Реалі", Дюпон Це той, хто спілкується з гравцями, і той, хто надіслав їм індивідуальний план. Вони повинні тренуватися щодня і, крім того, дотримуватися плану харчування, розробленого фізичними тренерами та дієтологами клубу.
У цьому сенсі кожен гравець повинен дотримуватися інструкцій щодо споживання білків, вітамінів та конкретних калорій, розроблених для кожного випадку. У всіх футболістів Мадриду вдома є лічильники рівня жиру в організмі, які вони повинні періодично перевіряти у медичних службах першої команди. Подібним чином, всі вони заплановані на тестування для перевірки всіх рівнів. Це регулярні та регулярні медичні процедури у Вальдебебасі, які зараз потрібно виконувати вдома. І завжди вживаючи крайніх заходів безпеки, яких вимагає поточна ситуація зі здоров’ям.
Тому що дієта - ще один з аспектів, який найбільше турбував Мадрид в умовах цієї перерви. Тому що сніданки та страви у Вальдебебасі повністю зникли і тому, що нудьга карантину може призвести до того, що деякі гравці впадуть у деякі шкідливі звички. Таким чином, білий клуб також посадив своїх гравців на дієту з добовим режимом їжі.
Футболістам "Реала" не потрібно щодня проходити шкалу, щоб відправити вагу Дюпону, але тренер із фізичних закликів звернувся до його професіоналізму та дотримання надісланих рекомендацій щодо харчування. Футболісти не повинні повідомляти про свою вагу, але вони знають, що вони повинні це контролювати, бо перше, що вони побачать, коли повернуться до Реала, це ваги.
Психологічна увага
У цьому непередбаченому плані є третя змінна, яку здійснюють мадридські професіонали у цій незвичній ситуації. Клуб надав гравцям першої команди a команда психологів щоб допомогти гравцям впоратися з зовнішнім виглядом емоційний цих виняткових обставин.
На даний момент втручання цих професіоналів не вимагалося жодним футболістом, але клуб також хотів захистити ментальний аспект команди у випадку, якщо вони нарешті відновлять Ліга та Чемпіони, два змагання, в яких біла команда ще має варіанти.
- Психологічна підготовка перед дієтою
- Рослинні волокна в щоденному раціоні
- Дієтологи на допомогу - це ваші ключі до догляду за харчуванням під час карантину
- PIPER NIGRUM для дієт, що спалюють жир Допоможіть спалити жир за допомогою дієти, щоб схуднути та підсилити
- Дієтичне меню при анемії Щоденний розподіл продуктів, багатих залізом