Перелом стегна, безсумнівно, найпоширеніший у наших старших, ще частіше у жінок. Причиною є безліч факторів, які ставлять людей похилого віку під загрозою падіння, такі як порушення зору, втрата рівноваги, зниження м’язової сили. Зниження якості кісток внаслідок остеопорозу (особливо у жінок) робить цей суглоб сприйнятливим до переломів під час цих падінь, хоча він і не дуже громіздкий.

фізична

Перш за все ми поговоримо про запобігання падінь. Необхідно зняти всі килими в будинку літньої людини з високим ризиком падіння. Також пристосуйте приміщення за допомогою допоміжних засобів, перил або грейферів (обов’язково у ванній).

Як фізіотерапевти ми рекомендуємо покращувати фізичну працездатність людей похилого віку, щоб уникнути спотикань, покращити координацію, врівноважити та збільшити м’язову силу. Слід підкреслити важливість і підтримку фізичної активності у людей похилого віку. У будь-якому випадку, завдяки фізіотерапії ми можемо допомогти вам працювати над цими можливостями за допомогою індивідуальних планів фізичних вправ відповідно до стану та віку пацієнта.

Відновлення перелому стегна (ПОРАДИ ТА ФІЗІОТЕРАПІЯ)

Після операції на тазостегновому суглобі ми будемо працювати над реабілітацією з першого дня, але важливо дотримуватися цих рекомендацій принаймні протягом перших 6 тижнів, щоб операція була успішною:

  • Не згинайте стегна більше 90º (коліно не може бути вище стегна в сидячому положенні), в туалеті потрібно поставити більш високе сидіння.
  • Не схрещуйте ноги
  • Не виконуйте внутрішню ротацію стегна (поставте носок всередину)
  • Будьте обережні, встаючи зі стільця: ми спочатку розтягнемо прооперовану ногу і допоможемо собі руками та хорошою ногою.
  • Будьте обережні, встаючи з ліжка, ми зробимо це так само, як і піднімаючись зі стільця.
  • У ліжку ми будемо спати на спині принаймні перші шість тижнів.
  • Будьте обережні, одягаючи шкарпетки та взуття, ми будемо використовувати взуттєвий ріжок з довгою ручкою.
  • Слідкуйте за різкими поворотами ніг.

РОБОТА НА ФІЗІОТЕРАПІЙНИХ СЕСІЯХ

  • Раннє завантаження, ви можете розпочати підтримку через 24 години після операції (якщо хірург не вказує інше), за допомогою ходунка або двох милиць.
  • Ми почнемо з вправ на згинання щиколотки, коліна та стегна при розвантаженні, щоб покращити рухливість суглобів та м’язів, крім зменшення запалення та зменшення болю.
  • Перевиховання ходи, робота стабілізуючих м’язів стегна.
  • Тонізування м’язів усіх м’язів нижніх кінцівок.
  • Ми також перевіримо область попереку і при необхідності проведемо фізіотерапевтичне лікування в області попереку та решти хребта, якщо це необхідно.
  • Ходьба: Ми будемо поступово збільшувати відстань і виводити милиці, коли пацієнт буде стабільним.
  • Робота з мобілізації обох стегон, розтягування м’язових груп, що беруть участь у русі стегна, головним чином псоаса, сідниць, пірамідальних, квадрицепсів і підколінних сухожиль, а також литок

Завдяки новим досягненням хірургічних втручань, новим ендопротезуванням тазостегнового суглоба та хорошій реабілітації результати після цієї операції на стегнах є винятковими.

Опубліковано Corpore Fisioterapia http://www.corporefisioterapia.com

Одна думка на тему: "Фізична терапія та відновлення після перелому стегна"

Ваше написання дуже спонукає, і це багато речей
Я не знав, що ти пояснив мене, це чудово.
Я хотів визнати період, який ви присвятили, з нескінченною подякою за те, що ви навчали таких, як я, хе-хе-хе.