Мені зробили операцію на клапані, яку вправу я можу робити?
В ідеалі, перед хірургічним втручанням було розпочато індивідуальне призначення фізичних вправ, щоб уникнути фізичного знешкодження через бездіяльність. Цей тип тренувань повинен включати дихальний фізіотерапевтичний стіл для лікування можливих пізніших ускладнень та конкретні вправи на опорно-руховий апарат, які ви також повинні виконувати після операції.
Перші дні після операції (лікарняна фаза):
Негайна постгоспіталярна фаза. Варіює від 1 до 3 місяців залежно від індивідуальних умов досліджуваного.
Ви повинні поступово відновлювати свою повсякденну діяльність у повсякденному житті (з терпінням надягати шкарпетки може бути майже неможливим зусиллям у перші дні), завжди під наглядом та порадою кардіолога. Майте на увазі наступні міркування:
Пізня постгоспіталярна фаза:
На цьому етапі здатність виконувати фізичні вправи частково залежить від типу операції, яка була виконана, та результатів (що буде видно на ехокардіограмі). Є три можливі варіанти хірургічного втручання, які слід обговорити зі своїм кардіологом та хірургом:
- Ремонт клапана: він буде продовжуватись із тим самим клапаном, але “фіксованим”. Можливо, для змагального спортсмена це найкращий варіант, але це не завжди можна зробити, це залежить від типу ураженого клапана та інших станів, які повинен оцінити ваш кардіолог та хірург. Якщо вам вдалося відремонтувати клапан успішно і з хорошими результатами, і серце не постраждало, ви можете брати участь у будь-якому виді спорту, уникаючи тих, що мають високий ризик контакту.
- Біологічний протез: вони замінять ваш клапан на клапан із тканини тварини або людини. Термін служби цих клапанів зазвичай становить 10-12 років, менше, ніж у механічного клапана. Вони не потребують антикоагуляції. У цьому випадку придатність до змагань залежить від виду спорту, яким ви займаєтесь, тому вам слід проконсультуватися з лікарем.
- Механічний протез: термін його служби, як правило, становить приблизно 25 років. Проблема полягає в тому, що вам потрібна щоденна антикоагуляція, яку ви не зможете припинити приймати, якщо ваш лікар не скаже вам інше.
Як ми вже зазначали раніше, у багатьох пацієнтів із протезами клапанів серця нормальним є призначення їм антикоагулянтів (якщо їм зробили механічний протез, це дуже важливо). У таких випадках проблема занять фізичними вправами полягає в тому, що у випадку нещасного випадку, будучи антикоагулянтом, вони можуть мати більше кровотечі або навіть більше кровотеч. Отже, що слід робити, якщо у вас антикоагулянт, - уникати змагальних видів спорту або дуже інтенсивних видів спорту та контактних видів спорту, саме тут трапляється більшість нещасних випадків, і завжди перед тим, як займатись будь-яким видом спорту чи фізичними вправами, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, який, беручи до уваги враховуючи вашу хворобу, і антикоагулянт, якому ви піддаєтесь, є той, хто знає, чи можете ви займатися цим видом спорту
- Вправа для пацієнтів з ішемічною хворобою серця - Іспанський фонд серця
- Фізичні вправи у пацієнтів з фібриляцією передсердь - Іспанський фонд серця
- Поради щодо харчування на Тижні серця - Іспанська фундація серця
- Холод і висота можуть погіршити гіпертонію Fundación Española del Corazón
- Коронавірус Фізичні вправи слід поступово відновлювати після