Коли і чому необхідна заміна коліна?

Заміна колінного суглоба та розміщення протеза показані, коли ступінь погіршення стану суглоба та біль заважають пацієнту ходити.

Найпоширенішою причиною травм суглобів є артроз, який викликає прогресуюче запалення та погіршення стану суглобів. Також неодноразові рухи суглобом, або у спортсменів, або внаслідок певної трудової діяльності.

Перш ніж вдаватися до хірургічного втручання, терапевтичними заходами, що проводяться, є лікування протизапальними препаратами, фізіотерапія, інфільтрації у фазах гострого болю, а також підтримка належної маси тіла. У випадках, коли травми суглобів значні, а біль заважає повсякденній діяльності, може бути показана заміна суглоба та розміщення протеза.

Що таке втручання?

Втручання полягає в тому, щоб зробити розріз на коліні, щоб розрізати і частково витягнути стегнову кістку, великогомілкову і малогомілкову кістки, і замінити їх протезом.

фізіотерапія

Ця операція має високий рівень безпеки. Ускладненнями, пов'язаними з втручанням, можуть бути кровотечі з рани, інфекція, тромбоз або зміни рубця. Інші ускладнення, такі як травма нерва, зміщення протеза або поломка, набагато рідше.

Щоб зменшити ризик тромбозу та подальшої емболії, важливо мобілізувати ногу та вставати з ліжка після втручання (щоразу, коли лікар це дозволить). Також бажано тримати кінцівку за допомогою бинтової пов’язки протягом декількох днів після втручання.

Що слід робити після втручання?

Заходи, які слід вжити до та після операції вправи та лікувальна фізкультура, починаючи з пасивної мобілізації, а потім продовжуючи активну мобілізацію та активну протидію.

Після перших 48 годин пацієнт може почати ходити з милицями. Щоб піднятися на сходинки, спочатку слід піднятися на неоперовану ногу, а за нею поранена. Щоб спуститися сходами, прооперовану ногу потрібно спочатку опустити, а потім добру.

Коли це дозволено, ви можете ходити поодинці з милицею, завжди на протилежній стороні від оперованого коліна.

Одними з найважливіших рекомендацій після втручання є:

  • Уникайте сидіння на нижчих стільцях. За допомогою підйомника на унітазі.
  • Не сидіть занадто довго і не стойте довго.
  • Не схрещуйте ноги і не ставайте на коліна.
  • Намагайтеся підтримувати правильний раціон і адекватну масу тіла.
  • Не керуйте автомобілем та не займайтесь енергійними фізичними навантаженнями.

Лікування

Першими вправами, які потрібно виконати, є наступні:

  • Вправа 1: лежачи на спині і витягнувши коліно, ми згинаємо і розгинаємо щиколотку. Буде виконано 3 підходи по 10 повторень.

  • Вправа 2: лежачи на спині і витягнувши коліно, стисніть квадрицепс на 10 секунд. Ви також можете притиснути задню частину коліна до коліна, придавлюючи рушник. Буде виконано 3 підходи по 10 повторень, утримуючи скорочення протягом п’яти секунд.

  • Вправа 3: лежачи на спині з витягнутою ногою, ми повинні підняти її якомога далі, не згинаючи коліна. Потім ногу слід акуратно опустити у вихідне положення. Буде виконано 3 підходи по 10 повторень.

  • Вправа 4: лежачи на спині і витягнувши коліно, ми згинаємо коліно, перетягуючи п’яту вздовж носилок. Щоб опустити його у вихідне положення, можливо, хтось інший повинен буде нам допомогти, якщо ми знаходимось на першому тижні. Буде виконано 3 підходи по 10 повторень.

  • Вправа 5 градусів: лежачи на спині і злегка згинаючи коліно, спираючись на подушку або подушку, ми піднімаємо стопу так, щоб коліно якомога більше витягувалось, підводячи пальці до нас. Ми затримуємося на десять секунд і повільно опускаємося вниз. Буде 3 підходи по 10 повторень. Пізніше це можна зробити сидячи.

  • Вправа 6: лежачи на спині, підніміть коліно до грудей, витримуючи кут 90 °. Буде виконано 3 підходи по 10 повторень.

  • Вправа 7: лежачи на боці на неоперованому боці, піднімати витягнуту ногу і повільно опускати, контролюючи рух. Буде виконано 3 підходи по 10 повторень.

  • Вправа 8: сидячи, напівзігнувши коліно і спираючись на табурет, спробуйте зігнути коліно, натискаючи табурет п’яткою. Ми підтримуємо скорочення протягом 10 секунд і виконуємо 3 підходи по 10 повторень.

  • Вправа 9: Сидячи, ми кладемо рушник між стегнами. Ми натискаємо на рушник обома ногами. Ми підтримуємо скорочення протягом 10 секунд і виконуємо 3 підходи по 10 повторень.

Ми будемо робити ці вправи три дні на тиждень.

Пізніше, коли можна буде підтримувати стояння, буде практикуватися бічна ходьба. Притулившись до стіни, йдіть повільно, роблячи бокові сходинки. Це слід робити в обох напрямках, і в кожному напрямку буде зроблено три повтори.

Доцільно що всі ці вправи та рекомендації супроводжуються мануальною терапією рука об руку з фізіотерапевтом, попередньо обробивши рубець, щоб він не відчував напруги, і готуючи м’яз до правильного виконання вправ, після деяких сеансів фізіотерапії пацієнт може легше самостійно виконувати призначені вправи.

Якщо у вас така ситуація або є членом вашої родини, ви можете звернутися до нашого фізіотерапевтичного центру штату Вірджинія Морено, або ми надаємо можливість переїхати до вас додому для комфорту та оздоровлення пацієнта в Сеговії та провінції.

У нас є команда фізіотерапевтів, які можуть сприяти вашому одужанню, і ми індивідуалізуємо ваше лікування, щоб забезпечити вам відновлення в найкоротші терміни.

Фізіотерапія та здоров’я йдуть рука об руку, чи підписуєтесь ви?