У нас проблеми з рекламою. Я знаю, що є багато оголошень, але вона не залишиться такою, як тільки вони зможуть це вирішити.

сторінка

Вітаю та дякую за розуміння

Форерас на дієті

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від М’ята перцева »13 серпня 2019, 12:19

[згадати] Ейріан [/ згадати] це круто.

[згадати] Королева маскараду [/ згадати] Я боюся їхати у відпустку. Я їду на два тижні і не хотів товстіти, якщо не можу нічого втратити, принаймні не зловити. Не знаю, як я це зроблю. Я намагатимусь харчуватися якомога здоровіше, хоча я потуратиму собі точно.

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Королева маскараду »13 серпня 2019, 13:17

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Вульгаре »13 серпня 2019, 13:32

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Майтія »13 серпня 2019, 13:36

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Вульгаре »14 серпня 2019, 09:19

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Чудова »14 серпня 2019, 10:19

Я поїхав у відпустку і набрав два кіло. Але нічого страшного, тепер я знову в пастці, і все. Правда в тому, що я не обділив себе, пивом, морозивом, гамбургерами, арахісом. і тепер харчуватися здорово, це те, що якщо це не на життя. Я добре тренуюсь, бо я штовхався, поки щодня мене не болить.

І я була дуже рада.

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Вульгаре »14 серпня 2019, 10:20

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Чудова »14 серпня 2019, 14:48

Сьогодні я снідаю вівсяною кашею та грушею, зробив кардіотренажер і зараз їжу салат з паростків з нутом та гарбузовим насінням.

Я збираюся підрахувати калорії, що завжди підводить мене, я завантажив Fat Secret, який використовував свого часу, і мені це дуже подобається.

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Сис »14 серпня 2019 р., 16:00

М’ята перцева писала: ↑ 13 серпня 2019, 12:19 @Eiriann як круто.

@Queen of Masquerade Я боюся їхати у відпустку. Я їду на два тижні і не хотів товстіти, якщо не можу нічого втратити, принаймні не зловити. Не знаю, як я це зроблю. Я намагатимусь харчуватися якомога здоровіше, хоча я потуратиму собі точно.

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Сис »14 серпня 2019, 16:02

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Вульгаре »14 серпня 2019, 17:02

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від М’ята перцева »14 серпня 2019, 17:03

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Сис »14 серпня 2019, 17:34

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Вульгаре »14 серпня 2019, 18:06

Його річ у тому, що керуй собою, але я екстремальний, або все або нічого xD Я знаю, що це моя річ, підемо.

Я зробив це, майже пото, але завершив

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від божевільний макіяж »15 серпня 2019, 16:20

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Чудова »15 серпня 2019, 16:29

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від божевільний макіяж »15 серпня 2019, 17:01

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Майтія »16 серпня 2019, 00:23

У ці дні я снідаю хліб з цільнозернової оса. Мене це не вбиває, але ей, воно їстівне. Нарізаний хліб з тих пір, як я почав із медсестрою, я не їв, і перед тим, як спробувати васа, я купував внутрішні хлібці і заморожував порціями чи скибочками, і саме так я снідав тости. Це єдиний хліб, який я їжу, з обіду та вечері я його забрав, якщо одного разу я не обідаю і не маю легкого бутерброда, але раніше я супроводжував їжу шматочком хліба, а тепер більше не маю.

Я худну, уточнюю.

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Вульгаре »16 серпня 2019 р., 10:36

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Сис »16 серпня 2019, 13:26